二維碼
        企資網

        掃一掃關注

        當前位置: 首頁 » 企資快訊 » 匯總 » 正文

        3月多喝湯_推薦5款適合春天喝的湯品_清熱潤肺

        放大字體  縮小字體 發布日期:2023-03-21 08:39:49    作者:微生文淵    瀏覽次數:91
        導讀

        隨著氣溫升高,春天是一個適合喝湯的季節。春天的湯品可以清熱解暑、潤肺止咳、補氣養血等功效,對于保護身體健康非常有益。下面推薦幾款適合春天喝的湯品。一、鯽魚豆腐湯材料:鯽魚1條、豆腐1塊、姜片適量、青蔥適

        隨著氣溫升高,春天是一個適合喝湯的季節。春天的湯品可以清熱解暑、潤肺止咳、補氣養血等功效,對于保護身體健康非常有益。下面推薦幾款適合春天喝的湯品。

        一、鯽魚豆腐湯

        材料:鯽魚1條、豆腐1塊、姜片適量、青蔥適量、鹽適量、料酒適量

        制作過程:

        1、鯽魚去鱗、去內臟,洗凈備用。

        2、豆腐切成小塊,姜片切成薄片,蔥切成小段備用。

        3、將適量水倒入鍋中,加入姜片和料酒,放入鯽魚煮開。

        4、將豆腐塊放入鍋中,煮至豆腐熟透。

        5、最后放入鹽和蔥段即可。

        二、蛤蜊蘆筍湯

        材料:蛤蜊適量、蘆筍適量、姜片適量、鹽適量、料酒適量

        制作過程:

        1、蛤蜊用清水洗凈,蘆筍去皮洗凈備用。

        2、將適量水倒入鍋中,加入姜片和料酒,放入蛤蜊煮開。

        3、待蛤蜊殼開后,將蘆筍放入鍋中煮至軟爛。

        4、最后放入鹽調味即可。

        三、雞蛋絲瓜蘑菇湯

        材料:雞蛋2個、絲瓜1根、鮮香菇、青蔥、鹽

        制作過程:

        1、雞蛋打散備用,香菇洗凈切片,絲瓜去皮切段,蔥切成小段備用。

        2、雞蛋炒散備用。

        3、絲瓜翻炒片刻,加水燒開。

        4、放入香菇和蔥段,煮開后轉小火煮3分鐘。

        5、最后放入鹽即可。

        四、冬瓜雞肉湯

        材料:冬瓜500克、雞肉200克、姜片適量、香菜適量、鹽適量

        制作過程:

        1、冬瓜去皮,切成小塊。雞肉切成小塊備用。

        2、將雞肉放入鍋中,加入適量清水,加姜片煮開,去掉浮沫。

        3、然后將冬瓜塊加入鍋中,繼續煮15分鐘左右。

        4、最后加入鹽調味,撒上香菜即可食用。

        五、鮮蝦豆腐湯

        材料:鮮蝦150克、豆腐1塊、青菜、雞蛋1個、姜片、蔥、雞湯500毫升、鹽適量

        制作過程:

        1、豆腐切成小塊,青菜洗凈切段,鮮蝦去皮去頭去蝦線備用。

        2、鍋中加入雞湯,加入姜片和蔥段煮開,然后加入豆腐塊,煮5分鐘左右。

        3、然后加入鮮蝦和青菜煮3分鐘左右,打入雞蛋攪拌均勻。

        4、最后加入鹽調味即可。

        以上5款春季湯品都非常適合春季食用,不僅有營養,而且口感清爽,非常適合春季飲用。嘗試制作這些湯品,帶來美味又健康的享受。

        有任何意見和建議歡迎評論吐槽,如果覺得對您有幫助,歡迎點贊關注!您的支持是對我們最大的鼓勵!

         
        (文/微生文淵)
        免責聲明
        本文僅代表作發布者:微生文淵個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯系
        客服

        聯系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        亚洲AV无码久久精品色欲| yy111111少妇无码影院| 精品无码久久久久久久动漫| 中文自拍日本综合| 人妻系列无码专区久久五月天 | 日韩人妻无码精品久久免费一| 精品久久久无码人妻中文字幕豆芽| 久久久久亚洲AV片无码下载蜜桃| 在线观看中文字幕码| 亚洲一区二区三区无码影院| 精品日韩亚洲AV无码| 亚洲动漫精品无码av天堂| 亚洲中文字幕视频国产| 无码中文字幕乱在线观看| 午夜成人无码福利免费视频| 99国产精品无码| 精品无码一区二区三区亚洲桃色| 亚洲中文字幕无码日韩| 无码人妻精品一区二区三区蜜桃 | 中文在线最新版天堂8| 99久久人妻无码精品系列蜜桃| 中文字幕日韩精品有码视频| 最近2018中文字幕在线高清下载| 曰韩无码AV片免费播放不卡| 性无码专区一色吊丝中文字幕| 国产精品无码久久四虎| 色爱无码AV综合区| 国产精品多人p群无码| 免费看又黄又无码的网站| 无码人妻精品一区二区| 亚洲AV人无码激艳猛片| 无码日韩精品一区二区免费暖暖| 精品无码免费专区毛片| 精品亚洲成A人无码成A在线观看| 国产精品99久久久精品无码| 国产午夜精华无码网站| 中文无码伦av中文字幕| 无码精品久久久久久人妻中字| 精品无码AV一区二区三区不卡| 91久久九九无码成人网站| 亚洲AV无码一区二区一二区|