1、護(hù)膚中很重要的就是防曬,一年四季都要防曬。
2、80%的人防曬霜用量都不達(dá)標(biāo)。
3、傘是性價(jià)最高的防曬產(chǎn)品。
4、多喝水不能加分,但不喝水一定會(huì)扣分。
5、不要和朋友分享使用任何護(hù)膚品
6、補(bǔ)水面膜只能濕潤角質(zhì)層,不算真正補(bǔ)水。真皮層才是角質(zhì)層水分的主要供給源。
7、適合的面霜,可以達(dá)到很好的補(bǔ)水保濕效果
8、美白是剛需,抗氧是剛需中的剛需。
9、功效和價(jià)格不是正相關(guān)的關(guān)系,不應(yīng)該盲目追求昂貴的護(hù)膚品。
10、防曬的用量是比一元硬幣大一丟丟,千萬別省。
11、買護(hù)膚品要平衡好膚感和功效,如果預(yù)算有限就不要太追求膚感這種虛無縹緲的東西。把皮膚護(hù)理好才是正經(jīng)事。
12、1.多喝水多喝白開水對(duì)皮膚好,盡量用白開水代替飲料果汁等等,戒糖真的有用!
13、不要熬夜,作息規(guī)律是護(hù)膚的第一步!-定要養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣。
14、多多運(yùn)動(dòng),多運(yùn)動(dòng)可以加速新陳代謝。
15、抗糖化,糖分高的食物很容易長痘,痘痘肌少吃。
16、多吃水果,水果中含有很多維生素,獼猴桃番茄,牛油果,橙子,等都可以美白皮膚。
17、床上用品定期更換,用久了很容易有螨蟲,還有毛巾也是要勤換勤洗。
18、不要用手摸臉,手上有很多細(xì)菌,對(duì)肌膚很不好,臉.上長痘痘千萬不要用手摳!
19、早起可以喝一杯溫水,對(duì)皮膚好。
20、肌膚衰老的原因中,紫外線占80%。
21、防曬產(chǎn)品涂在皮膚表面即可。
22、吸煙會(huì)加速皮膚衰老。
23、化妝水要搭乳液面霜一起使用,才能達(dá)到保濕效果。
24、卸妝時(shí)間盡量控制在1分鐘內(nèi)。
25、一般早上、晚上各洗一次臉就夠了,千萬不要貪心!
對(duì)比盲目護(hù)膚,更重要的是找到適合自己的方法,并且持之以恒,相信你的皮膚一定會(huì)越來越好的。