《刻意練習》
繼續打卡1000本書,推薦《刻意練習》,天才是指有天賦的人,那么有天賦的人需不需練習呢?而沒有天賦的人,還有出路嗎?
關于這個問題,動畫片《火影忍者》里有個很好的案例,毫無忍術天賦的邁克凱,日復一日的體術練習,差點一腳踢死了人類戰力天花板天才強人:宇智波斑!極限的鍛煉,極限的結果。你可能不知道這本書,但是你一定聽過這個名詞:刻意練習。
本書的作者艾利克森,“刻意練習”法則研發者。
先說下法則:
首先明確你的的目標,你到底想鍛煉哪方面的能力;
然后,我們要找到這個領域作得好的那些人,那些高手,那些強者,他們的特點是什么,這叫獲得高質量的反饋;
第三,研究這些人背后的原因;最后我們再不斷地刻意訓練。
就是說:找到你要模仿的對象,研究他,自己再照著做,過程中不斷的調整?;鹩爸新蹇死睿褪呛芎玫睦?,同樣一無是處,毫無忍術根基,一丁點慧根都沒有,直接復制他師傅邁克凱體術訓練方法,同樣在體術上面很有建樹。
作者也給了我們三個要避免的鍛煉誤區:
第一種誤區,是過分夸大基因的傳遞作用,否定練習的意義,有點宿命論的意思:龍生龍,鳳生鳳,老鼠兒子會打洞,真要這么簡單就好了。猶太人已經證明了,這是胡扯。
第二種誤區,認為練習的時長和能力直接掛鉤。一萬小時,足夠長的時間只是必要條件,并不是充分條件,什么樣的目標本身就很關鍵,你想徒手去太空,在目前的認知上,就是天方夜譚。鋼鐵俠也不行。
第三種誤區,只要足夠努力就能取得好的成績。請不要忽視調整方法,否則只是機械的重復,沒有任何意義。