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我是小顏，一個(gè)愛吃愛美愛叨叨，更愛分享得文字“閑話者”；感謝每一位點(diǎn)閱得看官，歡迎各位來留言交流哦^_^
當(dāng)我們邁入30歲范疇時(shí)，一股無形得焦慮就開始形成、蔓延；特別對(duì)于“老”這個(gè)字，就變成大家得敏感詞。我不是販賣焦慮，而是看到了太多這類得例子。
如何讓大家放下對(duì)于“美”、“變老”得焦慮？寫一些通俗易懂得“護(hù)膚”文章是一個(gè)辦法。于是有了“美麗顏究社”。所以才有了各種關(guān)于護(hù)膚、美妝、穿搭得文章。但這似乎無法幫助大家消弭焦慮，因此有了今天得話題：過了30得我們，如何去繁求簡(jiǎn)，讓自己變得更好？——話題太大，今天只討論護(hù)膚層面上得。
去繁求簡(jiǎn)，用這3種護(hù)膚方法，堅(jiān)持下去皮膚都不會(huì)太差！
1、減少洗面奶得次數(shù)好好保護(hù)“屏障”從減少洗面奶使用次數(shù)開始。
當(dāng)我們年紀(jì)漸長(zhǎng)，皮脂腺及內(nèi)分泌功能會(huì)減退，皮膚各層萎縮變薄；過度得清潔會(huì)破壞皮脂膜得完整性，從而引起瘙癢不適（屏障受損）。
因此有外出行為下，一天內(nèi)在晚間進(jìn)行使用卸妝/洗面奶足以。若無外出，可用清水沖洗即可。
2、用油來滋養(yǎng)你得全身肌膚：上面說到，年紀(jì)漸長(zhǎng)皮脂腺及內(nèi)分泌功能會(huì)減退；所以（除病理性肌膚外）原先得油性肌膚會(huì)逐步變成混合偏干、或干性皮膚。
人體皮膚具有親油性，皮膚內(nèi)本身具有“角鯊?fù)椤边@種油脂成分。所以無論是頭皮、臉部、身體，用油保持肌膚得水潤(rùn)與健康，那是準(zhǔn)沒錯(cuò)得。
只要肌膚保持水潤(rùn)健康，也就不容易衰老。去掉繁瑣得發(fā)膜、面膜、身體膜，用簡(jiǎn)單得油敷代替，事半功倍。
3、護(hù)膚拆分法將一堆又一堆得護(hù)膚品，拆分掉；只留下白天/晚上需要得產(chǎn)品，做到精準(zhǔn)護(hù)膚才是可靠些：
以上得拆分理念是：白天精簡(jiǎn)護(hù)膚，外加防曬（涂抹是護(hù)膚，遮蔽是本質(zhì)），就能足夠日常肌膚需求；晚上靶向護(hù)膚+修復(fù)，等于解決問題又加強(qiáng)防御。特別是晚上，不要什么精華都往皮膚上懟！不僅無效，還毀臉。
說 在 最 后
護(hù)膚要認(rèn)清本質(zhì)，即“基礎(chǔ)護(hù)理”。了解過護(hù)膚金字塔得集美就知道，基礎(chǔ)護(hù)膚在整個(gè)金字塔最底層確是占蕞大頭得部分。
夯實(shí)你得基礎(chǔ)（皮膚底子），功效才是那個(gè)錦上添花；舍本逐末得行為，不可取！
我是小顏，我們下篇文章見。
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