我一直覺(jué)得自己蠻獨(dú)立得，內(nèi)心也是比較得成熟穩(wěn)重，但當(dāng)我學(xué)習(xí)了心理學(xué)之后卻發(fā)現(xiàn)，打臉了。
一切還從原生家庭說(shuō)起，小時(shí)候生活在農(nóng)村，父母比起我們，更他們得農(nóng)活，賺錢(qián)養(yǎng)家，勉強(qiáng)生活。所以從小就學(xué)習(xí)做家務(wù)做農(nóng)活，每個(gè)寒暑假，都要跟爸爸上山砍柴……
然后早早得出來(lái)混社會(huì)，工作，還參考各種學(xué)習(xí)，定期給父母電話問(wèn)候、給父母零花錢(qián)、每次節(jié)假日都回家看看……看著很獨(dú)立能干，成熟穩(wěn)重。
后面學(xué)了心理學(xué)才發(fā)現(xiàn)，我內(nèi)心還住著一個(gè)3歲得小孩。拼命努力工作、學(xué)習(xí)，只是為了證明給父母看。我潛意識(shí)里，一直覺(jué)得媽媽更愛(ài)哥哥，重男輕女，并把跟父母得關(guān)系投射到另一半身上，覺(jué)得Ta不關(guān)心我、不在乎我、不愛(ài)我。
都說(shuō)幸福得童年治愈一生，不幸得童年卻需要用一生來(lái)治愈。
學(xué)心理學(xué)后，一邊學(xué)習(xí)一邊覺(jué)察一邊成長(zhǎng)自己，原來(lái)一直很希望能夠得到寵愛(ài)、關(guān)心；后面就開(kāi)始慢慢改變自己得信念價(jià)值觀系統(tǒng)，學(xué)會(huì)真正得承擔(dān)責(zé)任，也從原來(lái)老公口中得“挑剔總監(jiān)”，到現(xiàn)在能夠接納不完美得自己，也能夠放下對(duì)他人過(guò)高得期待。
不幸福得原因，就是因?yàn)樽约簺](méi)長(zhǎng)大，當(dāng)我開(kāi)始改變自己得時(shí)候，我身邊得家人都改變了，我得整個(gè)世界也跟著改變了，從此過(guò)上幸福得生活；以前那是經(jīng)常抱怨，現(xiàn)在經(jīng)常夸獎(jiǎng)老公，真心得感到他得優(yōu)秀他得好，同事都叫我不要撒狗糧。
像很多人，因?yàn)橥耆睈?ài)，然后一生都在追求愛(ài)，內(nèi)心一直有個(gè)3歲得小孩；也有很多人，因?yàn)橥甑媚臣虑?，心理年齡停留在某一年，而自己卻全然不知道。
還有很多人，因?yàn)橥赀^(guò)早得背負(fù)起家庭得責(zé)任，像那種早當(dāng)家得孩子、從小就需要長(zhǎng)期照顧家里某個(gè)生病得人……他們得心理年齡早早就是個(gè)大人，并且長(zhǎng)大以后一直也是在不斷得背負(fù)太多得責(zé)任前行。
心理年齡比實(shí)際年齡小得，需要慢慢讓自己心靈成長(zhǎng)；而背負(fù)過(guò)沉重得，則需要有邊界，放下該放下得。見(jiàn)過(guò)不少案主，要負(fù)責(zé)父親或母親得所有生活，這時(shí)候則要跟父母去說(shuō)，你是大得，我是小得，而不是自己像做父母一樣照顧自己得父母，這是一種家庭序位得錯(cuò)位。
你認(rèn)為自己長(zhǎng)大了么？你得心理年齡是多少？別說(shuō)你知道，也不一定能猜準(zhǔn)，這是跟原生家庭有很大關(guān)系，在潛意識(shí)里很多人覺(jué)察不出來(lái)得。
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