二維碼
        企資網

        掃一掃關注

        當前位置: 首頁 » 企業資訊 » 產業 » 正文

        9道家常涼拌菜_簡單好做_開胃爽口_特別適合在

        放大字體  縮小字體 發布日期:2022-06-17 11:37:56    作者:付凌曉    瀏覽次數:57
        導讀

        今天給大家推薦9道家常涼拌菜得做法,簡單好做,點贊收藏,下次在家自己做哦!涼拌金針菇涼拌金針菇材料準備:金針菇、黃瓜、青紅椒制作步驟:1. 青紅椒、黃瓜切絲備用2. 金針菇去掉根部,放入開水鍋中焯水,煮到9分

        今天給大家推薦9道家常涼拌菜得做法,簡單好做,點贊收藏,下次在家自己做哦!

        涼拌金針菇

        涼拌金針菇

        材料準備:金針菇、黃瓜、青紅椒

        制作步驟:

        1. 青紅椒、黃瓜切絲備用

        2. 金針菇去掉根部,放入開水鍋中焯水,煮到9分熟撈出,放入冷水中冷卻

        3. 碗中加鹽、醋、白糖、生抽、雞精、香油、蒜泥、花椒油、油辣子,攪勻,淋在準備好得食材上,用手拌勻即可。

        涼拌土豆絲

        涼拌土豆絲

        材料準備:土豆

        制作步驟:

        1. 土豆去皮切絲,放入清水中浸泡10分鐘。

        2. 泡好得土豆絲放入開水鍋中,待水再次燒開,即可撈出過一遍涼水降溫。

        3. 碗中加鹽、味精、生抽、醋、油辣子、花椒油,淋在土豆絲上,拌勻就好了。

        涼拌三絲

        涼拌三絲

        材料準備:木耳、黃瓜、胡蘿卜

        制作步驟:

        1. 木耳放入溫水中,泡40分鐘

        2. 三種蔬菜都切成細絲

        3. 碗中加蒜末、白糖、鹽、生抽、醋,拌勻淋在蔬菜上即可

        涼拌菠菜粉絲

        涼拌菠菜粉絲

        材料準備:菠菜、粉絲、花生米

        制作步驟:

        1. 粉絲放入水中,浸泡1-2個小時,泡軟

        2. 鍋中燒油,下花生煎至酥脆,撈出晾涼

        3. 鍋中燒水,水開下泡好得粉絲,燙熟,撈出過涼水,防止粘連。

        4. 菠菜也下入開水鍋,簡單燙幾下撈出過涼水,菠菜就能保持翠綠

        5. 碗中加鹽、白糖、生抽、醋、油辣子、花椒油,和花生一起倒在菠菜粉絲上,拌勻即可。

        涼拌豆腐絲

        涼拌豆腐絲

        材料準備:豆腐皮、洋蔥、香菜

        制作步驟:

        1. 豆腐皮切細絲,洋蔥、香菜切好備用

        2. 切好得洋蔥加生抽拌勻,腌制1分鐘,入個底味

        3. 豆腐絲、洋蔥、香菜放入碗中,加少許鹽、油辣子、芝麻油,拌勻即可

        涼拌萵筍

        涼拌萵筍

        材料準備:萵筍

        制作步驟:

        1. 萵筍洗凈去皮,切成細絲

        2. 加少量鹽、油辣子、蒜泥、醋、生抽,拌勻即可

        涼拌雞絲

        涼拌雞絲

        材料準備:雞胸肉、胡蘿卜、芹菜桿、蒜苗、豆腐皮

        制作步驟:

        1. 雞胸肉洗凈,冷水下鍋,開大火煮10分鐘煮熟

        2. 撈出晾涼,手撕成細絲,越細越好

        3. 其他配菜都切好備用

        4. 碗中加鹽、生抽、醋、雞精、味精、白糖、花椒油、油辣子,攪勻,根據食材量增加調料分量,淋在食材上,用手拌勻即可

        香辣腐竹

        香辣腐竹

        材料準備:腐竹、香菜、小米辣

        制作步驟:

        1. 腐竹放入涼水中泡發,泡好后斜刀切段,方便入味

        2. 鍋中燒水,水開下腐竹,焯水30秒后撈出,過涼水

        3. 碗中加蒜末、剁椒、油辣子、香醋,倒入切好得小米辣,拌勻,撒上香菜節即可

        口水雞

        口水雞

        材料準備:雞腿、香菜、小米辣、花生碎

        制作步驟:

        1. 鍋中燒水,下雞腿,加蔥姜、花椒,大火燒開轉中火煮10分鐘,關火再燜8分鐘

        2. 撈出過冷水冷卻,瀝干水分,撕成小塊

        3. 小米辣、香菜、姜蒜、蔥切碎末備用

        4. 調料碗中加生抽、醋、花椒油、油辣子、香油、白糖,攪勻,淋在雞肉上,撒上熟芝麻和花生碎即可

        都是很好吃得涼拌菜,趕緊收藏哦~點贊評論加,帶你走上美食路!

         
        (文/付凌曉)
        免責聲明
        本文僅代表作發布者:付凌曉個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯系
        客服

        聯系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        中文字幕久久精品无码| 欧美日韩亚洲中文字幕一区二区三区| 国产AV无码专区亚洲Av| 亚洲人成人无码网www国产| 国产一区三区二区中文在线| 日韩av无码一区二区三区| 中文字幕无码高清晰| 成人无码WWW免费视频| 日韩亚洲欧美中文在线| 国产成人A亚洲精V品无码| 午夜成人无码福利免费视频| 日韩人妻无码一区二区三区| 人妻无码久久精品| 中文无码伦av中文字幕| 中文成人无码精品久久久不卡| 中文无码伦av中文字幕| 人妻AV中文字幕一区二区三区| 精品日韩亚洲AV无码| 久久五月精品中文字幕| 天码av无码一区二区三区四区| 国产成年无码久久久免费| 国产中文字幕在线观看| A级毛片无码久久精品免费| 无码丰满熟妇juliaann与黑人| 亚洲 欧美 国产 日韩 中文字幕| 无码国产色欲XXXX视频| 中文字幕日本精品一区二区三区| 色吊丝中文字幕| 国产99久久九九精品无码| 国产成人无码av| 天堂网www中文在线资源| 亚洲中文字幕无码日韩| 亚洲äv永久无码精品天堂久久 | 国产成人亚洲综合无码| 人妻少妇精品视中文字幕国语| HEYZO无码综合国产精品227| 亚洲成AV人片在线观看无码 | 亚洲日本中文字幕| 无码人妻久久一区二区三区蜜桃 | 少妇极品熟妇人妻无码| 久久精品无码专区免费青青|