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        問(wèn)答_排糖100克_相當(dāng)于走了多少步?

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-11-04 12:31:44    作者:馮若煊    瀏覽次數(shù):63
        導(dǎo)讀

        問(wèn):血糖控制不佳會(huì)導(dǎo)致什么后果?肥胖,如今已成為全球難題。既是很多疾病得危險(xiǎn)因素,又是很多疾病控制不佳得“罪魁禍?zhǔn)住薄.?dāng)肥胖遇上糖尿病,又會(huì)是怎樣得情況?研究顯示,越胖,血糖越難控制。據(jù)2017年國(guó)際糖尿

        問(wèn):血糖控制不佳會(huì)導(dǎo)致什么后果?

        肥胖,如今已成為全球難題。既是很多疾病得危險(xiǎn)因素,又是很多疾病控制不佳得“罪魁禍?zhǔn)住薄.?dāng)肥胖遇上糖尿病,又會(huì)是怎樣得情況?研究顯示,越胖,血糖越難控制。

        據(jù)2017年國(guó)際糖尿病聯(lián)合會(huì)發(fā)布得《糖尿病地圖》數(shù)據(jù)顯示,華夏有1.14億糖尿病患者,患者數(shù)已攀居世界首位。研究表明,糖尿病患者得數(shù)量正在逐年上升,很多在年輕時(shí)確診患糖尿病得患者仍在努力控制血糖。

        國(guó)際糖尿病聯(lián)盟西太平洋區(qū)主席,北京大學(xué)人民醫(yī)院紀(jì)立農(nóng)教授指出,華夏有58.3%得糖尿病患者處于超重/肥胖得狀態(tài)。一項(xiàng)國(guó)內(nèi)104家醫(yī)院參與,涵蓋25000多例2型糖尿病患者得研究顯示,BMI>28得糖尿病患者,其血糖達(dá)標(biāo)率僅38.7%。血壓達(dá)標(biāo)率更低,只有30.0%。

        血糖控制不佳會(huì)導(dǎo)致什么后果?那就是一連串并發(fā)癥接踵而來(lái)。糖尿病本身并不可怕,可怕得是血糖控制不佳后引發(fā)得一系列并發(fā)癥。腦梗、眼疾、心血管疾病、妊娠糖尿病、糖尿病足、口腔疾病、腎臟病及神經(jīng)損害等等。從頭到腳,一個(gè)不少。

        “由于生活方式,尤其是在運(yùn)動(dòng)和飲食方面得選擇不當(dāng),糖尿病患者數(shù)量在世界各地飛速增長(zhǎng)。”紀(jì)立農(nóng)教授表示,糖尿病患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)尋求醫(yī)療,早期診斷、早期干預(yù)可以改善治療結(jié)果。他指出,健康飲食和生活方式得改變是預(yù)防糖尿病得重要途徑。動(dòng)起來(lái),把體重控制好,也能讓血糖控制更容易些。上述研究顯示,當(dāng)BMI<24時(shí),血糖達(dá)標(biāo)率可以上升十個(gè)百分點(diǎn),達(dá)到48.6%。

        得確,改善飲食結(jié)構(gòu)和生活方式,可以有效控制體重。但對(duì)于糖尿病患者,排糖也需要依靠藥物。在單獨(dú)使用二甲雙胍或二甲雙胍和磺脲類聯(lián)合治療血糖控制不佳時(shí),SGLT-2抑制劑可與二甲雙胍或與二甲雙胍和磺脲類聯(lián)合治療,配合飲食和運(yùn)動(dòng)改善成人2型糖尿病患者得血糖控制。口服SGLT-2抑制劑進(jìn)入腸道后,可抑制腸道 SGLT1,減少葡萄糖吸收。同時(shí),通過(guò)高選擇性地抑制SGLT2減少腎臟對(duì)濾過(guò)葡萄糖得重吸收,增加尿糖排泄,從而降低2型糖尿病患者得血糖。

        紀(jì)立農(nóng)介紹,每天排糖100g,就相當(dāng)于丟失400大卡,步行超過(guò)13000步。

        實(shí)際上,糖尿病血糖控制不佳在臨床上是很常見得問(wèn)題,也是患者生活質(zhì)量得不到保障得重要原因。上海市第六人民醫(yī)院賈偉平教授和她得團(tuán)隊(duì)曾在調(diào)查過(guò)程中發(fā)現(xiàn),在三級(jí)醫(yī)院看病,血糖理想控制可達(dá)到50%,而在社區(qū)僅為10%。三級(jí)醫(yī)院可以系統(tǒng)檢查糖尿病得并發(fā)癥,但社區(qū)醫(yī)院多年來(lái)都未實(shí)施過(guò)并發(fā)癥檢查。這不是上海一個(gè)城市得問(wèn)題,華夏各地得糖尿病管理都有相同得難點(diǎn),各地也都在尋求可行得“聯(lián)動(dòng)模式”。

        去年11月,眉山市與中華糖尿病創(chuàng)新聯(lián)盟聯(lián)合宣布,在眉山市建立百萬(wàn)人群慢性病防控網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng),共同打造信息化標(biāo)準(zhǔn)化得慢性病創(chuàng)新管理“眉山模式”。今年7月,“眉山市糖尿病管理項(xiàng)目”在眉山啟動(dòng)。項(xiàng)目總體為期為10年,第壹階段5年投入資金達(dá)5000萬(wàn)人民幣,目標(biāo)是探索并試驗(yàn)適合華夏國(guó)情得慢性病管理模式。

         
        (文/馮若煊)
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