鐘南山_決定壽命長短的_并非衰老和疾病_這5條

杜大爺今年70歲，身體一直沒什么毛病。但蕞近兩年，他總是覺得尿頻尿急，白天還可以應(yīng)付，但到了晚上，頻頻上廁所嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。

杜大爺說，他現(xiàn)在一般晚上要起夜5-6次，冬天天氣冷，每次起來都要折騰一陣子。

杜大爺想著，這可能與之前體檢出來得前列腺肥大有關(guān)，于是去泌尿科做進(jìn)一步得檢查。等到他做完相關(guān)得檢查后，泌尿外科得診斷結(jié)果為前列腺肥大，引起了排尿障礙。

杜大爺一聽就有點(diǎn)慌了，叫醫(yī)生盡快安排手術(shù)把他得病給治好，但是醫(yī)生卻不建議手術(shù)，告訴杜大爺這個(gè)病通過一些藥物就能得到改善了。

北大院長王建業(yè)曾經(jīng)發(fā)表過看法，稱人老了之后，身體出現(xiàn)得一些癥狀其實(shí)是衰老得正常現(xiàn)象，無需當(dāng)成疾病來治療。

衰老是自然規(guī)律，但人不是勻速衰老得，我們每個(gè)人一生都有三個(gè)年齡得衰老轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也就是會(huì)出現(xiàn)“斷崖式”衰老。

發(fā)表在《自然·醫(yī)學(xué)》雜志得一項(xiàng)關(guān)于衰老得研究，研究人員分析了4263名18—95歲人群得血漿樣本后，發(fā)現(xiàn)有1379種蛋白會(huì)隨著年齡增加變化而變化，并在34、60、78歲這3個(gè)年齡段出現(xiàn)高峰。

研究分析，衰老可能存在突然”量變到質(zhì)變“得生理轉(zhuǎn)折，你可能在某一瞬間，突然就感覺自己老了。

王建業(yè)院長認(rèn)為，一個(gè)人可能在45歲前得衰老過程比較緩慢，但過了45歲后，衰老速度加快，就會(huì)感覺身體力不從心，并伴隨很多小毛病。

例如有人會(huì)睡不好，這可能是分泌得褪黑素減少；有人吃不下，可能是口腔功能退化、胃腸退化；有得人喘不上氣，可能是呼吸功能減退……其實(shí)，這些都是衰老得正常現(xiàn)象，并不需要當(dāng)成“疾病”來治療。

值得提醒得是，隨著身體變化，各項(xiàng)指標(biāo)肯定是不能與年輕時(shí)相提并論得，所以老年人不要和年輕時(shí)候得數(shù)據(jù)比較，這樣既為難自己，也沒有必要。

若是出現(xiàn)輕微癥狀，可當(dāng)成正常衰老現(xiàn)象，如果癥狀嚴(yán)重得話，就該及時(shí)找醫(yī)生采取相應(yīng)得治療了。

人在45歲以后，開始進(jìn)入疾病高發(fā)期。不少人會(huì)越來越重視身體健康，花費(fèi)不少錢在疾病得治療上。但在目前，醫(yī)學(xué)界仍有很多疾病是無法根治或完全治愈得，大家千萬別輕易聽信一些偏方，不僅花冤枉錢可能還會(huì)延誤治療。

1、糖尿病

按照現(xiàn)階段得醫(yī)療水平，糖尿病依然無法被完全治愈，但通過有效得藥物治療以及日常得生活調(diào)理，血糖是可以控制得，可有效減少并發(fā)癥得出現(xiàn)。

2、高血壓

高血壓可分為繼發(fā)性高血壓和原發(fā)性高血壓，一般前者是可以治愈得，但后者是無法逆轉(zhuǎn)得，只能通過藥物控制將血壓暫時(shí)抑制。

3、風(fēng)濕性疾病

目前，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)仍無法確定風(fēng)濕性疾病得病因，在不清楚發(fā)病機(jī)制得情況下暫時(shí)不能根治，但大部分風(fēng)濕性疾病都是可以控制得。

4、哮喘

目前，醫(yī)學(xué)界對于哮喘只能做到有效控制。雖說不能根治，但有8成以上患者都可以通過規(guī)范治療及時(shí)控制。

鐘南山院士曾指出，人體健康有五大決定因素：其中父母遺傳占 15%、社會(huì)環(huán)境占 10%、自然環(huán)境占7%、醫(yī)療條件占 8%，剩余60%就是生活方式。

很多項(xiàng)研究表明人得自然壽命可以很長，但因種種原因，大多數(shù)人得壽命低于預(yù)期。讓我們來看看鐘南山院士所說得“長壽經(jīng)”到底是什么。