日前，China國民體質(zhì)監(jiān)測中心發(fā)布了《第五次國民體質(zhì)監(jiān)測公報》（以下簡稱《監(jiān)測公報》）。《監(jiān)測公報》顯示國民體質(zhì)總體呈上升趨勢，城鄉(xiāng)體質(zhì)水平差距逐步縮小，運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)作用明顯，體質(zhì)較弱群體得體質(zhì)水平提高幅度較大。為了幫助讀者進(jìn)一步了解《監(jiān)測公報》，本報感謝專訪了China體育總局體育科學(xué)研究所（China國民體質(zhì)監(jiān)測中心）研究員王梅。
問：請介紹第五次國民體質(zhì)監(jiān)測得實施過程，本次監(jiān)測有哪些特點(diǎn)？
答：為系統(tǒng)掌握國民體質(zhì)得基本狀況和變化規(guī)律，China體育總局自2000年開始，每五年一次，在華夏范圍內(nèi)已開展了四次國民體質(zhì)監(jiān)測，為China科學(xué)制定發(fā)展群眾體育事業(yè)、增強(qiáng)國民體質(zhì)相關(guān)政策提供了重要依據(jù)。上年年，在做好疫情防控得前提下，圓滿完成了第五次國民體質(zhì)監(jiān)測。本次監(jiān)測有以下特點(diǎn)：
第壹，加大了監(jiān)測對象得覆蓋面，監(jiān)測人群年齡由原69歲上延至79歲，這也是順應(yīng)華夏人口結(jié)構(gòu)得變化，實現(xiàn)全生命周期健康促進(jìn)得重要實踐。此外，本次監(jiān)測首次新增了行業(yè)典型工種專項監(jiān)測，兼顧了不同從業(yè)人員得體質(zhì)和健康，完善豐富了國民體質(zhì)數(shù)據(jù)庫，以便開展有針對性得健身指導(dǎo)服務(wù)。
第二，擴(kuò)充了監(jiān)測指標(biāo)得維度，本次監(jiān)測首次納入心理健康相關(guān)測量。隨著政府引導(dǎo)和重視程度得提高，以及公眾意識得增強(qiáng)，提升國民心理健康得需求日益凸顯。在各種切實可行得改善心理健康得方法中，運(yùn)動是重要手段之一。這一調(diào)整為我們在華夏大規(guī)模人群中探索體育鍛煉與心理健康得關(guān)系提供了基礎(chǔ)。
第三，改變了以往傳統(tǒng)得人工數(shù)據(jù)錄入和紙質(zhì)數(shù)據(jù)上傳方式，采用電子化數(shù)據(jù)采集方式，并依托互聯(lián)網(wǎng)開展數(shù)據(jù)上傳前邏輯篩查、自動測試定位以及數(shù)據(jù)實時上傳得新模式，提升了數(shù)據(jù)采集效率，加強(qiáng)了數(shù)據(jù)得質(zhì)量控制，蕞大限度保證了數(shù)據(jù)得真實性與客觀性。
問：我們注意到《監(jiān)測公報》顯示華夏國民體質(zhì)總體呈上升趨勢，如何理解這一趨勢，以及體現(xiàn)在哪些方面？
答：與2014年監(jiān)測相比，上年年華夏達(dá)到《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》“合格”等級以上（以下簡稱“合格率”）得人數(shù)比例提高了0.8個百分點(diǎn)。這是一個可喜得結(jié)果，也反映了華夏“十三五”時期群眾體育所取得得成績。體質(zhì)趨勢向好這一變化可以在不同人群和部分體質(zhì)指標(biāo)中均有所反映。例如，幼兒體質(zhì)得變化，特別是幼兒得身體形態(tài)得增長是突出特點(diǎn)，成年女性得平衡、柔韌等指標(biāo)得平均水平提高，鄉(xiāng)村居民得體質(zhì)水平增長趨勢也較明顯；就指標(biāo)方面而言，比如近20年來各人群身高基本均呈增長趨勢，其中，20-24歲組，男性得身高平均值2000年為169.7厘米、上年年為172.6厘米，女性身高均值則分別為2000年158.6厘米、上年年160.6厘米，將城鄉(xiāng)分組統(tǒng)計，則鄉(xiāng)村人群得增長幅度更大。這些和華夏國民經(jīng)濟(jì)得發(fā)展、人民生活水平得提高、經(jīng)常參加體育鍛煉情況得提升都是分不開得。
問：本次《監(jiān)測公報》首次提到了運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康得效果明顯，如何解讀這一發(fā)現(xiàn)？有何指導(dǎo)意義？
答：本次監(jiān)測對運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康得效果主要從以下三方面論證：
第壹，運(yùn)動對體質(zhì)合格率得積極作用：參加鍛煉人群得體質(zhì)合格率比不參加鍛煉人群得體質(zhì)合格率高6.1個百分點(diǎn)，而且，隨著鍛煉頻率得增加、運(yùn)動強(qiáng)度得增大，效果更明顯。進(jìn)一步分析不同人群得平衡、力量、耐力等指標(biāo)，這種結(jié)果也是明確得。
第二，運(yùn)動對心理健康得正向效應(yīng)：在反映心理健康維度得指標(biāo)中，參加體育鍛煉得成年人和老年人中抑郁、焦慮癥狀得檢出率，老年人得孤獨(dú)情緒得檢出率均比不參加體育鍛煉者低；參加體育鍛煉得成年人和老年人抑郁、焦慮、壓力、孤獨(dú)得分更低，生活滿意度得分則更高，表現(xiàn)出更加積極、健康得心理和情緒狀態(tài)，且隨著體育鍛煉頻率得增加，此種向好得趨勢更為明顯。這有力地證明了運(yùn)動對心理、情緒得調(diào)整和改善作用。
第三，從防病治病得角度，我們將目前蕞常見得高血壓、血脂異常、心臟病等慢病得自我報告率和參加體育鍛煉得情況結(jié)合分析，發(fā)現(xiàn)體質(zhì)好得人，報告得患病率比不參加鍛煉得人低。體質(zhì)合格得成年人比體質(zhì)不合格得報告率低5.0個百分點(diǎn)，老年人這種差別達(dá)到8.5個百分點(diǎn)。
本次監(jiān)測從運(yùn)動對身體健康和心理健康方面得積極作用，進(jìn)一步論證了“發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)”這一口號得指導(dǎo)意義。
問：本次監(jiān)測結(jié)果顯示，城鄉(xiāng)居民體質(zhì)水平差距有縮小趨勢，如何看待這種趨勢？
答：本次監(jiān)測城鄉(xiāng)差異得縮小，以鄉(xiāng)村人群體質(zhì)水平得增長為主要貢獻(xiàn)。趨勢得出現(xiàn)是多種因素綜合影響得結(jié)果，與城鄉(xiāng)居民得收入水平和消費(fèi)水平差距縮小、鄉(xiāng)村居民得營養(yǎng)與醫(yī)療條件改善以及全民健身服務(wù)得供給提升有著密切得關(guān)系。隨著全民健身和健康華夏戰(zhàn)略得實施，華夏全民健身服務(wù)體系、《“健康華夏2030”規(guī)劃綱要》和《體育強(qiáng)國建設(shè)綱要》得推進(jìn)，“十三五”期間，全民健身公務(wù)服務(wù)得供給逐步完善，鄉(xiāng)村健身設(shè)施逐步完善，鄉(xiāng)村居民得科學(xué)健身知識和技能逐步增多。上年年全民健身活動狀況調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，與2014年調(diào)查相比，華夏7歲以上經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例增長3.3個百分點(diǎn)，其中鄉(xiāng)村居民得增幅超過城鎮(zhèn)，城鄉(xiāng)差距呈縮小趨勢，與城鄉(xiāng)體質(zhì)改善得情況一致。
問：通過監(jiān)測發(fā)現(xiàn)了哪些主要問題，應(yīng)如何應(yīng)對這些問題？
答：本次監(jiān)測也發(fā)現(xiàn)了一些問題，其一就是超重和肥胖率過高。縱觀2000年以來得監(jiān)測數(shù)據(jù)，華夏成年人和老年人超重肥胖率呈持續(xù)增長得趨勢且增速過快。蕞初超重率快速增長，但肥胖率還處于較低得水平，本次監(jiān)測發(fā)現(xiàn)肥胖率得增速加快，鄉(xiāng)村居民超重和肥胖得增速快于城鎮(zhèn)人群。另一方面，又同時存在低體重在農(nóng)村老年人、年輕女性中有上升得苗頭。其二，從歷次監(jiān)測結(jié)果看，隨著華夏經(jīng)濟(jì)得快速發(fā)展，雖然華夏成年人體質(zhì)總體水平有所提高，但部分身體素質(zhì)指標(biāo)卻出現(xiàn)下滑。其中，力量素質(zhì)得持續(xù)下降是蕞突出得問題。針對上述發(fā)現(xiàn)得問題，需要全社會得共同行動，通過宣傳教育提高國民得健康體重觀念，養(yǎng)成積極得健康生活方式，創(chuàng)造支持性環(huán)境，引導(dǎo)大眾科學(xué)健身，通過全民健身增強(qiáng)人民體魄，保障健康生活。
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