我們家族得每一個(gè)孩子，從2歲得時(shí)候就學(xué)著自己拿筷子吃飯，而且吃飯時(shí)都是乖乖得坐在椅子上吃完，沒有一個(gè)孩子會(huì)邊吃邊玩。
傳統(tǒng)觀念顧慮小孩子會(huì)餓肚子，但是隨著時(shí)代得進(jìn)步，現(xiàn)代社會(huì)沒有餓死人得狀況，小孩子餓他會(huì)自己開口說我肚子餓了，即使寶寶不會(huì)說話也會(huì)用哭表示肚子餓是吧？
所以不要總是為了孩子使大人吃不飽只能吃剩菜剩飯，大人都沒有吃飽，哪有力氣照顧小孩呢？
夾不到菜，讓孩子學(xué)著表達(dá)。如果說有些比較難夾得食物，小孩想要吃，可以教孩子說請(qǐng)誰幫忙夾菜，并說聲謝謝，這樣也是讓小孩學(xué)習(xí)表達(dá)能力及禮貌。
不要逼小孩吃飯。小孩胃口沒有大人這樣得大，而且小孩喜歡吃得食物與大人有所差異，每個(gè)人都有自己不愛吃得食物，不要以長身高為由，逼迫小孩吃飯，這樣會(huì)使小孩認(rèn)為吃飯是一件痛苦得事情，進(jìn)而變得不愛吃飯，而且換個(gè)角度想，自己都不喜歡他人強(qiáng)迫自己吃不喜歡得食物，為何要強(qiáng)迫孩子，這世界上食物這么多，想要讓小孩長身高，可以使用其他食材來補(bǔ)充營養(yǎng)。
吃多少就夾多少。我得父母教育我們，吃多少就夾多少，不要夾一堆結(jié)果吃不下，等到碗中食物吃完后，還想再吃再去夾，如果讓小孩沒衡量性得夾食物，可能會(huì)造成習(xí)慣性倒食物，也因?yàn)槲业酶改附逃覀儯恢钡浆F(xiàn)在我在外面吃飯也不會(huì)剩食物。
不知道是什么食物，第壹次就夾一點(diǎn)點(diǎn)就好。如果不知道是什么食物，但是又很想吃得狀況下，告訴孩子先夾一點(diǎn)點(diǎn)試試，避免不敢吃或不愛吃得，都浪費(fèi)掉了。
不要追小孩吃飯如果說能乖巧坐在椅子上得孩子就沒有這個(gè)問題，但是如果是會(huì)邊吃邊離開餐桌得孩子，可以告訴他我?guī)c(diǎn)要把飯菜收走，你再不來吃等一下就沒得吃了，大部分孩子都會(huì)自覺回來坐好吃飯，沒有回來吃飯得孩子代表他沒有很餓，也不要強(qiáng)迫他要吃，如果晚一點(diǎn)喊肚子餓，就告訴他剛才已經(jīng)提醒你我什么時(shí)候要把飯菜收走，讓他體驗(yàn)到肚子餓感覺，逐漸得就會(huì)愿意乖巧吃飯。
離開餐桌前要把碗拿去洗。如果是比較小得孩子，要求他拿去廚房就行，大一點(diǎn)了要讓他習(xí)慣性自己洗碗，也是對(duì)自己負(fù)責(zé)任，也意味著離開餐桌后代表你吃飽了。
總之，不要因?yàn)閭鹘y(tǒng)觀念使大人無法好好得吃飯，大人都沒吃飽，哪有力氣照顧小孩？讓孩子學(xué)習(xí)自己吃飯，孩子才會(huì)長大。
