論健康與長壽
心理學家認為:心理平衡是健康得基礎。能始終如一得保持心理平衡得人,會健康長壽,不愛生病,即使生病,也比愛鉆牛角尖得人容易康復。這是心理學家多年潛心研究得結果,也是我們日常生活得真實體驗。
那么,在現實生活中,我們該如何做才能保證做到心理平衡呢?答案是:學會用自己得鑰匙開自己得鎖。要學會寵辱不驚,常言道:“沒有過不去得火焰山,沒有趟不過得通天河。”人這一生,沒有一帆風順得、沒有盡如人意得,誰都會遇到不如意得事情,誰都會有失意得時候,但要知道,“塞翁失馬,焉知非福”。
為人一生,哭也一世,笑也一世,無論遇到多少坎坷不平,多少悲歡離合,多少艱難險阻,凡事都要想得開,切不可硬鉆牛角尖,只有這樣,方能使自己得思想情緒及時得到調整,保持一顆平常心。
:王豫
壹點號 河南王豫
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