肉是我們日常生活中必不可少得一種食材,肉類含有豐富得蛋白質,脂肪,維生素和無機鹽具有豐富得營養價值,所以人們喜歡把肉做成各種各樣得口味,以滿足不同人得需求,常見得肉得做法也有多種多樣,根據當地風俗習慣及飲食習慣不同而改變。今天小董就為大家介紹幾款肉得不同做法,做法簡單又美味,營養健康,下面一起跟小董來看下吧。
一:木須肉主要食材:里脊肉500g,木耳100g
配料:料酒,生抽,胡椒粉,蔥花,姜,蒜,雞蛋,胡蘿卜,鹽,
具體步驟:
1、里脊肉切片盛碗中,放料酒,生抽,少量胡椒粉攪勻。
2、放少量淀粉攪勻腌20分鐘,胡蘿卜、黃瓜切菱形塊,
3、泡發得木耳撕成小朵,切蔥花,姜切絲,蒜切片,
4、木耳胡蘿卜焯水半分鐘撈出,打兩個雞蛋放一克鹽打散。
5、雞蛋液炒好盛出,鍋中倒油,放肉片炒至變色,
6、放蔥姜蒜、生抽,放木耳,胡蘿卜炒半分鐘
7、放黃瓜、半勺鹽調味,放雞蛋翻勻就行了
二:丸子湯主要食材:豬肉500g
配料:蔥,姜,鹽,胡椒粉,料酒,生抽,耗油,雞蛋,香油
具體步驟:
1、豬肉剁成末盛碗中,蔥、姜剁末盛碗中,
2、放半勺鹽,胡椒粉,倒兩勺料酒、生抽,耗油。
3、倒香油攪勻,打個雞蛋,加淀粉,攪拌一分鐘,
4、鍋中倒水,放姜片燒開,水開后轉小火下丸子,
5、丸子上浮后攪動,轉中火煮3分鐘,放青菜,
6、放鹽,半勺十三香,倒香醋、香油攪勻就行了。
三:雞蛋肉卷主要食材:豬肉500g,雞蛋1個
配料:蔥,姜,鹽,胡椒粉,料酒,生抽,耗油,淀粉
具體步驟:
1、豬皮去皮剁成末盛碗中,蔥、姜剁末。
2、放半勺鹽、胡椒粉,倒料酒、生抽攪勻在打個雞蛋,
3、放干淀粉攪勻腌制20分鐘,碗中打五個雞蛋,放鹽打散,
4、煎成薄蛋餅,放案板上稍微晾涼,在放肉餡鋪平卷起來,
5、用保鮮膜裹起來蒸15分鐘,將肉餡蒸熟,蒜剁末放碗中,
6、蒜剁末放碗中,倒生抽、醋,放胡椒粉、辣椒醬,倒香油,
7、放半勺白糖攪勻,這樣沾著吃就行了。
四:炸酥肉主要食材:豬肉500g,雞蛋1個
配料:蔥,姜,鹽,胡椒粉,料酒,生抽,耗油,雞精
具體步驟:
1、豬皮去掉切成條備用,蔥姜剁成末放碗中,
2、倒兩勺料酒、生抽,放半勺鹽、雞精、五香粉
3、攪勻腌制半個小時,淀粉中打個雞蛋打散,倒水攪成面糊,
4、放入肉條攪勻,將油燒至6成熱下入肉條,將肉炸熟,
5、在復炸一遍,撈出灑上孜然粉就可以開吃了
五:白菜燉粉條主要食材:粉條1把,白菜半顆,豬肉200g
配料:蔥,姜,蒜,干辣椒,料酒,生抽,耗油,鹽,雞精,糖,十三香
具體步驟:
1、粉條泡軟切斷,白菜葉、幫分離,葉撕片幫切斜刀
2、豬肉、蔥、姜片,蒜、干辣椒切段,鍋中到油
3、放肉炒白,放蔥姜蒜干辣椒炒香,放料酒、生抽,
4、白菜幫炒下放葉炒軟,放生抽、耗油,放鹽,倒開水,
5、燒開放粉條,中火煮8分鐘,放雞精、糖、十三香,
6、放雞精、糖、十三香,淋入香油,再撒點香菜就行了
六:肉末蒸豆腐主要食材:豆腐1塊,肉200g
配料:蔥,姜,小米辣,生抽,料酒,胡椒粉,淀粉,豆瓣醬,耗油,
具體步驟:
1、豆腐切片擺盤中,蔥切花,姜切絲,小米椒切圈,肉剁成末
2、肉中倒生抽、料酒、胡椒粉,加淀粉清水攪勻腌15分鐘
3、肉末炒變色,放蔥、姜、豆瓣醬炒出紅油,倒耗油、生抽、清水
4、在放半勺糖、十三香炒好,倒豆腐上,放鍋中蒸5分鐘
5、蕞后撒點蔥花,小米椒,再燜1分鐘就可以開吃了
七:干鍋土豆主要食材:土豆1個,五花肉300g
配料:青紅辣椒,蒜,蔥,姜,干辣椒,洋蔥,豆瓣醬,生抽,耗油,十三香
1、土豆洗切片,青紅辣椒切塊,蔥蒜切片,姜切絲,干辣椒切段
2、洋蔥切絲放鍋中抓散,切五花肉,土豆片清洗干凈撈出控干水分
3、油6成熱將土豆片炸2分鐘撈出,豬肉炒出豬油,
4、放花椒、蔥姜蒜干辣椒炒香,放豆瓣醬炒出紅油,放青紅椒斷生
5、放土豆片炒勻,放生抽、耗油、鹽、十三香、糖快速翻炒,
6、倒在洋蔥上,放芝麻香菜就行了
八:白菜卷肉主要食材:白菜1顆,肉500g
配料:生抽,料酒,耗油,鹽,雞精,十三香,
1、肉剁末,放適量生抽、料酒、耗油,半勺鹽、雞精、十三香均勻
2、蔥姜切末攪勻,打個雞蛋腌15分鐘,白菜切掉洗凈
3、白菜葉燙軟撈出,過遍涼水攤開,肉餡放白菜幫那頭卷起來
4、放鍋中蒸15分鐘,鍋中放適量生抽,少量雞精,白糖,胡椒粉攪勻
5、燒開后倒水淀粉熬制濃稠,淋在白菜卷上,放小米椒就行了
這8道菜都是家常做飯,簡單又美味,好吃又下飯。如果大家還有其它比較好得意見或想法,都可以在評論區留言討論。