·小時新聞記者 高華生 通訊員 董高華
周末不補課，還能干什么？
這是文龍巷小學一年級學生何貞懿蕞近和爸爸、媽媽、弟弟一起在周末游玩寶石山、吳山后，給其他同學和家長分享的圖片和文字，看得出來他們一家整個雙休日活動安排非常豐富。
像何貞懿一家這樣豐富的雙休生活，在文龍巷小學已經很多了。
#203版邵駿熙雙休生活分享#
新學期雙減政策實行后，文龍巷小學對學生和家長說，周末別悶在家里看電視、打游戲啦，生命在于折騰，每天對生活多一點熱愛，周末一起去郊外大自然、工廠、圖書館、農莊和孩子一起動起來吧。
為了讓家長和孩子們玩得更開心，文龍巷小學經過一段時間商量、討論后，特地推出的“杭州市文龍巷小學雙休日親子活動”指導課程。文龍巷小學校領導告訴·小時新聞記者，這是一份有意思的親子課程，共有五大特色課程體系，分別為行走課程、親情課程、素養課程、服務課程、勞動課程。從一年級到六年級，特色課程體系共有六個版本，根據孩子們年齡特點推薦了不同強度和形式的活動。
小時新聞記者比較了幾個版本，感覺這是考慮非常周到的雙減之后周末親子活動指南，文龍巷小學每位家長和孩子，都能在其中找到適合自己的版本。
一年級
◇行走課程
參觀二課堂場館、自然景點、工廠、圖書館、農莊等。
活動建議：和父母一起確定參觀或游玩的目的地，選擇合適的交通方式，保證至少有1公里的行走距離。活動在父母帶領下開展，回家后用寫或畫的形式記錄自己的感受。
◇親情課程
1.親子閱讀、勞動、運動。
2.了解家族里的人員及正確的稱呼。
3.看望長輩，給長輩講故事。
◇素養課程
1.愛國主義教育
2.通識學習(了解谷物、蔬菜等）
3.藝術教育（學習器樂、畫畫、聽音樂會、看美術展等）
4.學會一項體育技能，堅持每天鍛煉 。
5.我愛做實驗。
6.培養公共空間意識。
7.安全教育。
◇服務課程
1.做小區垃圾分類志愿者。
2.陪伴自己社區里的獨居老人。
（以個人參與形式為主）
◇勞動課程
自己的事情自己做（學會系鞋帶、整理書包、掃地、整理房間等自理能力）。
上面這份是一年級的課程版本，細致到小朋友系鞋帶、整理書包等生活小細節都有提示。
行走課程是新學期文龍巷小學新推出的課程，按照學生的不同年齡生理能力，課程分為一二年級、三四年級、五六年級，給出了三個階段活動建議。
一、二年級行走課程
參觀二課堂場館、自然景點、工廠、圖書館、農莊等。
活動建議：和父母一起確定參觀或游玩的目的地，選擇合適的交通方式，保證至少有1公里的行走距離。活動在父母帶領下開展，回家后用寫或畫的形式記錄自己的感受。
三、四年級行走課程
參觀二課堂場館、自然景點、工廠、圖書館、農莊等。
活動建議：自己確定參觀或游玩的目的地，選擇合適的公共交通方式，保證至少有1.5公里的行走距離。活動將由你帶領父母進行，活動過程中對父母進行講解，回家后能用圖文并茂的方式記錄活動過程及感受。
五、六年級行走課程
參觀二課堂場館、自然景點、工廠、圖書館、農莊等。
活動建議：和小伙伴商量、確定活動地點、設計路線、安全預案，邀請一位家長擔任安全觀察員，保證至少有2公里的行走距離。活動中每位同學都有一定的分工，結束后以合作的方式記錄活動過程及感受。
601中隊學生陳梓萌分享說：
這個周末，我約上了幼兒園的好朋友金金和小學同學。我們一起規劃了一條相對遠距離的登山路線，玉皇山——城隍山——吳山大観。
剛開始爬山時很累，我們有說有笑地聊著天，不知不覺就到了玉皇山頂。在山頂上呼吸了新鮮的空氣，瞭望著西湖，俯看著八卦田……不知不覺，在衣服濕透的情況下完成了7.8公里的山路，出了汗之后，感覺身體都變的輕松了，心情那叫一個舒暢啊！感覺我們完成了一件特別有意義的事情。
除了行走課程，孩子們和家長分享的其他課程也讓老師們印象深刻。
302班的孫語欣分享參加志愿者服務。
302中隊學生施潤分享陪伴獨居老人經歷。
203班汪辰希一家分享了和孩子在田園親子勞動過程。
雙減政策實行之后，文龍巷小學這樣的分享還有很多很多。601中隊方裔洋家長陪孩子去練習書法，他感嘆說：“雙減政策下的第一個開學季，不僅讓學生們有了更多的時間，去學習課外知識和技能的機會，還讓作為家長的我們，在工作之余能把更多的精力聚焦于孩子身上，我們也要努力學習做一個成長型的父母，多關心孩子，培養孩子的積極性，讓她在綜合素養方面有更大更顯著的提升。”
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