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        飯桌上不可缺少的32道家常菜,簡單易學(xué),營養(yǎng)美

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-09-15 02:52:47    作者:孫凱楠    瀏覽次數(shù):45
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        大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味?!苯裉鞛榇蠹?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇?,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材

        大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇?,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


        香辣牛蹄筋

        材料:牛蹄筋300克,蔥段,姜片,八角,干辣椒,花椒,生抽,料酒,醋,香油,鹽,糖,食用油

        做法:1.將牛蹄筋洗凈,放入高壓鍋中,加適量的水,蔥段、姜片、八角蓋好蓋,壓40分鐘后,放氣撈出牛蹄筋。

        2.稍晾涼后,將牛蹄筋切成小塊備用。

        3.將炒鍋燒熱倒入適量的食用油,然后下干辣椒和花椒,小火加熱炒出香味,再放入蔥段、蒜片繼續(xù)翻炒。

        4.然后倒入備好的蹄筋塊,翻炒片刻。放入適量的生抽、料酒、醋、少許糖,香油和鹽調(diào)味,翻炒均勻,即可出鍋裝盤


        蒜苗炒魷魚

        材料:

        魷魚、蒜苗、小米椒、紅燈籠椒、鹽、雞精、生抽、蒜

        做法:

        1、將處理好的魷魚切成小條,紅燈籠椒切成絲,蒜苗切成段,蒜切成末,小米椒切成圈。

        2、鍋中加入適量油,油燒熱后,放入蒜末、小米椒、蒜苗炒出香味。

        3、倒入魷魚,炒至變色,加入少許鹽、雞精、生抽和適量水,將魷魚翻炒至熟。

        4、最后加入紅椒絲,翻炒均勻即可。


        蓮藕排骨湯

        食材:排骨、蓮藕、姜片、蔥、料酒、玉米、胡蘿卜;

        做法詳解:

        1.玉米切成小段、蓮藕切塊、姜切片、蔥切斷兒

        2.排骨放入清水鍋里,煮出血污浮沫,撈出清洗干凈

        3.砂鍋放清水,將排骨、姜、蔥一起放入鍋中,滴入少許料酒,煮開后,轉(zhuǎn)小火煲約三十分鐘,再放入玉米、蓮藕一同煲制約一小時(shí)

        4.煲好后去掉姜片、蔥斷兒,加入適量的鹽調(diào)味即可


        彩椒炒肝

        食材:豬肝500克,彩椒適量,料酒1小勺,蔥姜末些許,食鹽半小勺,生抽1勺,雞精些許。

        做法:

        1、新鮮豬肝洗凈,切成薄片,清水浸泡2小時(shí),中間換兩次水。

        2、鍋中水燒開,加入料酒,豬肝放入焯水,翻滾約1分鐘,豬肝完全變色即可,不可過度焯水,以保證豬肝鮮嫩,撈出的豬肝用溫水洗去浮沫,控水備用。

        3、另起鍋,鍋中放油,加入蔥姜末爆香,加入彩椒翻炒至斷生,焯好水的豬肝放入,加食鹽、生抽與雞精翻炒均勻,關(guān)火即成。


        干鍋娃娃菜

        食材:五香豆干2塊;五花肉180克;娃娃菜1顆;新鮮茶樹菇50克;水發(fā)蝦干8克;干紅椒10顆;青蒜1根;花椒10顆;大蒜6瓣;姜片5片;沙拉油2小匙;鹽1/2小匙;紅油豆瓣醬1大匙;生抽1大匙;砂糖1又1/2小匙;雞精1/4小匙;芝麻油1小匙

        做法:

        1、準(zhǔn)備工作。五花肉切薄片,茶樹菇切兩段,豆干切條,娃娃菜外層大塊切成兩塊,里層小塊不用切。蝦米用涼水浸泡10分鐘,大蒜分開蒜白,蒜青切小段。大蒜切大塊,生姜片薄片。

        2、鍋內(nèi)放入鹽,油燒至水開,放入娃娃菜焯水1分鐘取出。將焯好水的娃娃菜放網(wǎng)篩內(nèi)用手輕壓,瀝凈水份。

        3、鍋內(nèi)燒2小匙油,放入五花肉片小火煸炒。煸至肉片熟時(shí),放入大蒜,生姜片繼續(xù)煸炒至肉色轉(zhuǎn)淡黃色。

        4、放入蝦干炒出香味,加入紅油豆瓣醬炒出紅油。加入豆干及茶樹菇繼續(xù)煸炒至熟。

        5、加入蒜白,生抽,砂糖,雞精,芝麻油調(diào)味。最后加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均勻即可。

        6、將干鍋放火上加入1大匙油,冷油放入花椒,紅椒炒出香味。再加入炒好的娃娃菜等,加蓋燜1分鐘,移上干鍋爐即可。


        西蘭花炒魚球

        材料;

        草魚、胡蘿卜、西蘭花、姜、蔥、蒜、鹽、雞精、油、糖、蠔油、水淀粉

        做法:

        1.草魚去骨去皮,切成丁,放入水中洗一下,取出瀝干水分。

        2.將魚丁放入料理機(jī),加入姜打成魚蓉。

        3.把魚蓉放入碗中,加入香蔥、雞精、鹽順時(shí)針攪拌至上勁兒,把魚蓉?cái)D成魚球。

        4.鍋中放油,燒至6成熱,放入魚球,中火炸2分鐘,撈出魚球,控油備用。

        5.胡蘿卜切片,西蘭花掰成小朵洗凈,分別焯熟,瀝干水分備用。

        6.鍋中燒熱油,放入蔥段、蒜蓉爆香。

        7.加入胡蘿卜、西蘭花翻炒。

        8.下入魚球翻炒,出鍋前放入鹽、糖、雞精、蠔油調(diào)味,淋入水淀粉勾薄芡即可。


        如意香芋丸

        原料:香芋500克、雞蛋1個(gè)、洋蔥絲100克、西蘭花50克、小蔥顆、青椒顆、紅椒顆各10克。

        調(diào)料:豆瓣醬、泡椒醬、香醋、姜米、蒜米、鹽、味精、白糖、干生粉、濕生粉、鮮湯、色拉油各適量。

        制作:

        1.香芋削皮切厚片,上籠蒸熟,取出來稍晾并揉捏成泥,納碗后加入雞蛋、鹽、味精揉勻,分別捏成重約50克的丸子待用。

        2.鍋入油燒至五成熱,在香芋丸子表面均勻地裹一層薄薄的干生粉,下油鍋炸至表面酥脆,撈出瀝油后,放在燒燙且墊有洋蔥絲的鐵板上面。

        3.鍋入油燒至四成熱,先下郫縣豆瓣醬、泡椒醬、姜米和蒜米炒香,摻少許鮮湯,再放入白糖、香醋、小蔥顆、青椒顆、紅椒顆攪勻,用濕生粉勾二流芡后,出鍋舀在香芋丸子上,中間擺上汆熟的西蘭花,即成。


        海帶絲炒肉沫

        材料: 海帶、豬里脊、醬油、胡椒粉、鹽蒜末、姜末、鹽、雞精;

        做法

        1.海帶泡發(fā)洗凈切絲,用那種比較薄的海帶比較入味;豬里脊切肉沫,用醬油和胡椒粉,適量鹽腌一會(huì);

        2.炒鍋里放適量油,油熱后放蒜沫和姜沫炒香,然后放腌好的肉沫煸炒。肉沫熟后盛出到碗里;

        3.炒鍋里再放適量油,油熱后放蒜姜沫,炒香后放海帶絲,略炒一會(huì),加適量清水,讓海帶絲在鍋里煮炒5-7分鐘,加入炒好的肉沫,進(jìn)行翻炒;

        4.再加入蔥沫和香菜碎關(guān)火,放適量鹽和雞精即可裝盤;


        宮廷老豆腐

        材料:老豆腐750克,姜片4片,臘腸粒、臘肉粒、五花肉粒各30克,榛蘑粒50克,香芹碎、小蔥米各20克。

        調(diào)料:蠔油、雞汁、醬油各5克,老抽、糖各6克,鹽2克,味精3克,雞粉4克,胡椒粉1克,料酒50克,二湯1千克。

        做法:

        1、將豆腐切成大方塊,放入高壓鍋內(nèi);榛蘑入沸水鍋中焯水。

        2、鍋入底油燒熱,下入臘腸粒、臘肉粒、五花肉粒爆香,倒入料酒,加入二湯,下入剩余調(diào)料燒開后,倒入裝有豆腐的高壓鍋內(nèi),然后蓋蓋,上火出汽5分鐘。

        3、將壓好的豆腐倒入炒鍋內(nèi),大火收汁,出鍋倒在盛器上,再淋上湯汁以及輔料,撒上小蔥花、香芹粒即可上桌。


        姜椒排骨

        材料:排骨、姜、干辣椒、苦瓜、蔥、植物油、鹽、味精、白糖、蠔油、生粉、料酒、鮮湯

        做法

        1、將排骨切成塊,焯水洗凈待用。

        2、白糖炒成糖色,姜去皮榨成汁。

        3、起鍋燒油,放入蔥、姜爆香,放入排骨,料酒煸香,加入干辣椒,鮮湯及糖色、姜汁燒開,撇去浮沫。

        4、入高壓鍋,壓12分鐘取出,收干汁后,加水淀粉勾芡即可。


        蔥油雞

        食材:三黃雞雞半只、蔥2根、姜1小塊

        做法:

        1. 蔥去根洗凈,蔥綠切成蔥絲或蔥花,蔥白切成段備用,姜去皮分別切成姜片和姜絲備用。

        2. 雞洗凈后用廚房紙把雞身上的水分吸干,然后把雞從里到外抹上米酒、油和鹽,并把蔥白和姜片也放到雞身上,蒙上保鮮膜后放入冰箱里腌制2小時(shí)或更長時(shí)間。

        3. 鍋里注入適量的清水開煮,水滾后放入裝雞的盤子大火蒸25分鐘左右。

        4. 雞取出蒸鍋放涼后斬件擺盤,倒入約5湯匙的蒸魚豉油,此時(shí)另開一鍋并倒入約3湯匙的油燒熱,然后把姜絲和蔥絲放進(jìn)去小火炒香并加入少許鹽拌勻,最后把姜蔥油淋在雞身上即可上桌享用。


        豉香小白菜

        材料:小白菜2棵,小蔥1根,干辣椒若干,豆豉1勺

        做法

        1.小白菜洗凈,小蔥洗凈,小白菜,小蔥切1.5cm左右的小段放容器中,干辣椒剪成小段,

        2.鍋內(nèi)燒熱油,放入干豆豉炒香,關(guān)火放入干辣椒,用余溫把辣椒炸香

        3.炸好的豆豉辣椒油倒入小白菜中,加適量的鹽,雞精,糖,生抽拌勻即可


        韭菜炒香干

        材料:韭菜一小把,香干6塊,紅椒一個(gè),油適量,鹽少許,生抽數(shù)滴。

        做法:

        1.韭菜洗凈,切段,香干洗凈,切細(xì)條,紅椒去籽切絲;

        2.炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香干翻炒,加入少許鹽、生抽調(diào)味,可加少許水;

        3.不停翻炒,待香干吸收湯汁變軟變得蓬松,加入韭菜,翻勻,待韭菜變軟即可起鍋。


        紅燒咸魚

        用料準(zhǔn)備:

        咸魚若干;青椒兩個(gè)切塊;姜片;蒜子;紅辣椒若干;生抽;老抽

        做法:

        1、因?yàn)橄挑~比較咸,我做到額時(shí)候是用溫水先泡一下,不然太咸了,泡好瀝干水分,鍋里下油,待有熱之后把魚塊下鍋煎至兩面金黃,盛出備用。

        2、剩下的油不要到,把蔥姜蒜紅辣椒倒入油鍋稍微煎炒一下,注意不要太久。

        3、倒入魚塊翻炒,加入生抽,老抽,雞精等調(diào)味料。不需要太久,因?yàn)轸~已經(jīng)是煎熟的了,快出鍋是加入切好的辣椒塊翻炒均勻就可以了。


        麻辣雞塊

        材料:雞腿,泡發(fā)香菇,郫縣豆瓣醬,姜,蔥,老抽,雞精,香菜,八角,食用油

        做法:

        1、雞腿洗凈切塊瀝干水分,香菇泡發(fā)后切片,切蔥花和姜片,香菜切小段。

        2、鍋中放入適量食用油燒至五成熱,放入蔥花和姜片爆香。

        3、再放入雞腿翻炒至發(fā)白變色。

        4、放入豆瓣醬翻炒均勻。

        5、調(diào)入適量老抽炒勻上色。

        6、再放入香菇翻炒均勻。

        7、添入適量清水和鍋中食材一平投入八角,大火燒開后改中小火燉煮半個(gè)小時(shí)左右。

        8、調(diào)入適量雞精撒香菜段,大火翻炒收汁即可


        紅燒肉燒干豆腐結(jié)

        食材:五花肉500克、干豆腐4張 ,植物油2湯匙、鹽5克、蔥1段、姜1塊、大蒜2瓣、花椒10粒、大料2個(gè)、白糖1湯匙、生抽1湯匙,老抽1/2湯匙、干辣椒2個(gè)

        做法:

        1.將五花肉切成2厘米見方大小的塊,鍋加水,冷水下入五花肉,燒開,煮4-5分鐘,撇去飄起的浮沫,將五花肉撈出,用溫水洗凈,撈出,控凈水分待用

        2.鍋加油燒熱,下入冰糖炒制糖色,將冰糖中小火熬化開,糖化開顏色變黃,用勺子一個(gè)方向攪動(dòng),糖汁變成暗紅色,不停的冒泡泡,下入五花肉翻炒,將五花肉炒制上色

        3.下入蔥段、姜片、蒜粒、花椒、大料、干辣椒,炒香,淋入料酒,老抽醬油,生抽醬油,翻炒均勻

        4.淋入適量的熱水,水量要沒過豬肉,水要一次加足,因?yàn)闊踔茣r(shí)間比較長,后面步驟還要燉粉條,大火燒開,蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燉制1小時(shí)

        5.期間,將干豆腐切成方塊,在對角切開成三角形,將干豆腐從底邊往上卷起,在打成結(jié),其余依樣做好

        6.到時(shí)間后,下入干豆腐結(jié),鹽,煮至剩少許湯汁時(shí),大火收汁,醬汁包裹在五花肉和干豆腐結(jié)上,即可盛出裝盤


        雙椒炒魷魚須

        材料:魷魚須150克、青椒1個(gè)、紅干椒5個(gè)、香菇50克、蒜粒4粒、生姜3克、蔥2棵、黑椒粉少許

        做法

        1、魷魚須清洗處理干凈,加入料酒、生抽腌漬幾分鐘,將魷魚須倒入開水中焯燙2分鐘撈出

        2、鍋燒熱注入油,放姜片、蒜炸出香味撈出棄之,倒入魷魚須、紅干椒翻炒三四分鐘

        3、加入青椒、香菇、鹽繼續(xù)翻炒2分鐘,喜歡原汁原味的可以關(guān)火了,喜歡孜然味的可以再加點(diǎn)孜然粉、黑椒粉調(diào)味,關(guān)火撒點(diǎn)蔥花后裝盤


        黃瓜炒牛肉

        食材:牛肉、黃瓜、生姜、大蒜、辣椒、鹽、料酒、醬油、生抽

        做法:

        1、牛肉切絲,用料酒、醬油、生抽,鹽腌制半個(gè)小時(shí),讓其入味。

        2、黃瓜切絲,辣椒切絲,生姜切絲,大蒜切段。

        3、鍋倒入油,加熱后,放入生姜爆香,再放入辣椒翻炒片刻。

        4、牛肉絲放入鍋,快速翻炒,炒散,翻炒均勻。

        5、翻炒片刻變色后,馬上倒入黃瓜絲,再加入大蒜葉,加一點(diǎn)味極鮮(生抽)調(diào)味,即可出鍋。


        胡蘿卜絲炒肉

        材料:青椒;豬肉適量;芹菜3根;胡蘿卜1個(gè);鹽數(shù);醬油;料酒;嫩肉粉2勺;蒜、姜

        做法:

        1、肉切片,然后用鹽,醬油,食用油,嫩肉粉拌和均勻,腌制5-10分鐘

        2、胡蘿卜,青椒切絲,芹菜切段,蒜瓣掰開切片,生姜切片備用

        3、鍋燒熱倒入食用油,油熱后將腌制好的肉片倒入鍋中炒到變色,然后盛起來備用

        4、鍋中再次倒入食用油,等油熱下生姜蒜瓣爆香,

        5、然后順次倒入青椒絲,胡蘿卜絲,炒一會(huì)加鹽和生抽,炒到快熟時(shí)加芹菜,倒入現(xiàn)已炒好的肉片,翻炒兩下讓其均勻混入,然后關(guān)火盛出即可


        紅薯燜雞塊

        材料:草雞1只、紅薯1個(gè)、蔥適量、姜適量;生抽2湯匙、蠔油2湯匙、料酒2湯匙、老抽1湯匙、開水適量、鹽適量

        做法

        1.土雞一斤多兩斤以內(nèi)。去頭去尾去爪不用。其余剁小塊。冷水泡二十分鐘左右,把血水泡出來。用料酒,適量鹽腌十幾分鐘;

        2.紅薯切滾刀塊。油鍋炸熟,使表面形成一層硬殼時(shí)撈出;

        3.把雞塊也炸一下。炸透了。撈出濾油;

        4.炒鍋,爆香蔥姜,倒入炸過的雞塊,翻炒,加1湯匙料酒,2湯匙生抽,1湯匙老抽,2湯匙蠔油,翻炒均勻上色;

        5.加沒過雞塊的水,蓋上鍋蓋,大火煮開,小火燜煮到雞肉熟透軟爛,水份煮的差不多 ??梢粤酎c(diǎn)汁澆飯,很不錯(cuò);

        6.把炸好的紅薯倒進(jìn)去,一起翻炒根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入適量鹽。灑點(diǎn)蔥花出鍋。


        鮑魚茭白盒

        材料:

        茭白、肉松、蝦仁、香菇、淀粉、鹽、雞蛋、香油

        做法:

        1、茭白洗凈,切成連刀片,蝦仁剁成蝦泥,香菇切成小碎粒。

        2、蝦泥和香菇放入碗中,加入少許鹽、香油,攪拌均勻。

        3、把拌好的蝦泥,放入茭白夾中。

        4、雞蛋打入碗中,加入適量淀粉、水、油,攪拌均勻,調(diào)成面糊。

        5、在茭白開口處,涂一層面糊,蓋住蝦仁。

        6、鍋中加入適量油,油燒熱后,將茭白夾蘸上面糊,放入鍋中,炸至兩面金黃,撈出擺盤。

        7、擺盤時(shí)把茭白夾平放,在周圍擺一圈肉松,成為鮑魚的形狀即可。


        臘肉炒蒜苔

        食材:蒜苔 臘肉 鹽 雞精 干辣椒 豆瓣 胡椒粉

        做法:

        1.蒜苔掐去尾部,切成一寸左右的小段,洗凈濾干水分。

        2.臘肉切片,干辣椒切小段備用。

        3.炒鍋放火上,不要放油。

        4.倒入蒜苔,開大火,不停的翻炒,直至蒜苔變軟表面起皺還沒有焦的時(shí)候就可以了。

        5.將炒好的蒜苔盛出,重新開火,鍋內(nèi)倒入油,下入干辣椒和臘肉,小火煸至臘肉至透明狀。

        6.改大火,下入蒜苗,翻炒兩分鐘,讓蒜苔充分吸收油汁。

        7.加入鹽、雞精、胡椒粉,豆瓣,加一點(diǎn)點(diǎn)水,翻炒均勻。

        8.至水分收干即可起鍋。


        土家口袋豆腐

        材料:東北大豆腐3500克,尖椒、豬肉餡500克,胡蘿卜段各100克,雞蛋20個(gè)

        調(diào)料:A料(鹽30克,味精、雞粉各50克),淀粉150克,白糖140克,B料(辣椒油80克,蔥、姜各30克),熟豆油1千克(約耗400克),老湯300克

        做法:

        1.將豆腐掰開,放在簍筐里控水15分鐘,取出后與豬肉餡、雞蛋、A料、淀粉和在一起。

        2.起鍋將豆油燒至四成熱,將步驟1攪好的豆腐擠成小丸子,下入油鍋炸至金黃色,取出控油。

        3.另起凈鍋,下入B料、尖椒、胡蘿卜段爆香,舀入老湯,淋明油,勾芡,出鍋裝盤即可。


        豇豆炒脆骨

        材料:豬脆骨300克、 豇豆節(jié)200克、 酥花生50克 、干辣椒節(jié)50克、 花椒20克鹽、白糖、味精、香油、色拉油各適量川式鹵水1鍋

        做法

        1.把豬脆骨放入川式鹵水鍋里鹵熟,撈出切成片。鍋放油燒至五成熱,下入豬脆骨稍炸撈出,再倒入豇豆節(jié)稍炸一下,倒出來瀝油。

        2.鍋留底油,放干辣椒節(jié)、花椒炒香,再倒入豬脆骨和豇豆節(jié),加鹽、白糖、味精炒勻,最后淋少許的香油,即可起鍋裝盤。


        胡蘿卜燒羊肉

        材料:羊肉,胡蘿卜、料酒,醬油,白糖,鹽,姜片,干辣椒,丁香,孜然,橙皮。

        做法:

        1、羊肉洗凈切塊,放入開水鍋中汆燙,然后取出控去水;胡蘿卜洗凈,去皮,切成滾刀塊。

        2、炒鍋燒熱,倒入適量油,先煸香干辣椒,姜片,丁香,孜然和橙皮,然后放入羊肉,倒入料酒,醬油,白糖,鹽炒勻。

        3、羊肉上色后倒入適量清水沒過羊肉,大概要燉制一個(gè)多小時(shí),大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮一個(gè)小時(shí)左右。

        4、待一個(gè)小時(shí)后,倒入胡蘿卜,繼續(xù)燉煮,至湯汁收稠,胡蘿卜酥軟即可出鍋。


        香鍋雞翅

        材料:雞中翅、土豆、藕、蔥、姜、蒜、鹽、糖、醬油、醋、香油、白酒、淀粉、面粉、花生油、大料、花椒、干辣椒、桂皮、香辣醬。

        做法:

        1、雞翅洗凈,兩面各劃幾刀。土豆切條,藕切片。

        2、鍋里加水,下雞翅和土豆,加鹽、桂皮、大料大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮三分鐘后,撈出洗去浮沫。

        3、面粉和淀粉按1比2的比例混合,加入土豆和雞翅中,翻拌均勻。

        4、蔥、姜、蒜切末,加鹽、糖、醬油、醋、香油、淀粉、白酒、水?dāng)嚢璩闪现谩?/p>

        5、起鍋燒油,油熱后,下雞翅和土豆條,煎炒至土豆和雞翅焦黃完全成熟后。

        6、放入藕片翻炒至斷生,下花椒和干辣椒炒香,再下香辣醬炒勻。

        7、最后放入調(diào)好的料汁,炒至湯汁收干即可。


        鮮蝦飯團(tuán)

        食材:米飯150克、鮮蝦5個(gè)、豌豆20克、胡蘿卜20克、油適量、鹽適量

        做法

        1、胡蘿卜切成小丁

        2、鮮蝦從背部用剪刀剪開,取出紗線。

        3、下鍋煮熟后剝?nèi)ネ馄?/p>

        4、點(diǎn)擊填寫制造過程和技巧鍋中放入一點(diǎn)點(diǎn)油,油熱后放入胡蘿卜和豌豆翻炒。

        5、倒入米飯翻炒,放點(diǎn)鹽調(diào)味。

        6、在手心里放一些炒好的飯。把蝦仁放在中心,將飯團(tuán)團(tuán)圓就OK啦。


        孜然羊肉卷

        材料:羊肉卷400g、姜絲,辣椒、花椒/ 青椒一只,蒜頭 / 鹽 / 味精/ 孜然粉

        做法

        1.鍋內(nèi)放水燒開,放入羊肉卷焯一焯,羊肉卷變色就可以撈出來,放在一旁備用

        2.鍋燒熱,放油,油四五分熱時(shí)放辣椒和花椒,小火炒出香味,把辣椒和花椒撈出來再放入蒜頭和姜絲,改用大火爆香

        3.放入青椒煸炒一會(huì)兒,然后放入羊肉卷,煸炒,放入少許鹽,還有最重要的孜然粉,煸炒一會(huì)兒放入味精,就可以起鍋了


        糯香可樂排骨

        材料:排骨/五花肉750克 蔥絲少許 姜塊一大塊 可樂250ml 生抽2勺 老抽2勺 辣椒2個(gè) 料酒適量

        做法:

        1、排骨冷水下鍋,加料酒,焯水后備用。

        2、把姜塊拍一下用來鋪底(電飯鍋),之后放上焯好的排骨,再撒上蔥絲。

        3、加入生抽、老抽、可樂、(辣椒),隨口感喜好選擇蒸煮30-50分鐘。好啦!

        4、依據(jù)個(gè)人喜好,選擇是否需要上火收汁。完成!


        紅燒鲅魚

        材料:鲅魚、老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉?;ㄉ?、蔥姜、鹽、蒜片、香菜。

        做法:

        1、鲅魚去頭和內(nèi)臟洗凈,加老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉腌制20分鐘。

        2、鍋里熱油,放入蔥姜熗鍋,倒入腌好的魚,略微翻動(dòng)幾下,倒入水剛沒過魚,中火蓋蓋10分鐘。

        3、差不多收汁時(shí),參加蒜片翻動(dòng)幾下,出鍋,裝點(diǎn)香菜即可。


        清炒山藥片

        食材:山藥200g、油、鹽、青椒、黑木耳、白醋、生姜、花椒、大蒜、紅尖椒

        做法:

        1.山藥去皮、青紅椒洗凈、黑木耳泡發(fā)備用,生姜切細(xì)絲,大蒜切薄片,紅尖椒切斜段,青椒去籽,去筋后切小片,山藥切菱形片。

        2.把山藥片下開水鍋焯水后,撈出備用,鍋里坐油,油熱后放入花椒、紅椒段、姜絲爆香,倒入青椒片、木耳翻炒,倒入山藥片,烹入白醋。

        3.加適量精鹽后,大火翻炒均勻即可出鍋。


        腐乳燒排骨

        材料:排骨600克、腐乳汁兩大勺、蔥段、蒜4瓣、姜一小塊、料酒一大勺、生抽一大勺、冰糖10克

        做法

        1.排骨洗凈控干表面水分,蒜切片,姜切片,蔥切斷兒

        2.炒鍋燒熱加入油至5成熱,下排骨

        3.煎至表面微黃撈出

        4.用鍋內(nèi)煎排骨留下的底油,把蔥姜蒜煸香

        5.加入腐乳汁、料酒、生抽、冰糖和適量清水燒開

        6.下排骨大火燒開,轉(zhuǎn)小火燜煮約40分鐘至排骨酥軟

        7.最后大火收汁即可!


        我是美食領(lǐng)域的作者錦繡V山東, 如果你喜歡我的文章,歡迎關(guān)注我!要是大家不知道每天吃什么,歡迎關(guān)注我,每天給大家分享好吃的食物。每日更新文章,不見不散,歡迎轉(zhuǎn)發(fā),讓更多愛美食的人一起分享。

         
        (文/孫凱楠)
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