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        每日三餐不重樣,簡單易做六道家常菜譜,不用愁每

        放大字體  縮小字體 發布日期:2021-09-09 07:34:42    作者:孫凱楠    瀏覽次數:19
        導讀

        大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材

        大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

        椒鹽肥腸是以豬大腸、雞蛋為原料制作的一道菜品。

        椒鹽脆肥腸

        做法:

        1、先炒好椒鹽:精鹽500克、辣椒粉5克、胡椒粉3克、砂姜粉2克、味粉100克,混一起炒香,放涼待用。

        2、大腸用粗鹽或生粉反復搓,再沖洗干凈,待用。

        3、把大腸投入沸水中焯水,撈起,置于高身容器內。

        4、洗鍋下油,爆香姜、蔥,濺料酒,下水燒開,用鹽、味、糖調好味(調淡一點),倒進高身容器內,把大腸拿去上雜扣至軟熟。

        5、撈出大腸,切件,汆一下水,用老抽拌勻上色,炸至干香,撒上椒鹽拌勻,上碟。

        洋蔥冬菇燜雞

        用料

        主料雞1只大蒜適量生姜適量

        輔料鹽適量生抽2勺料酒1勺老抽大半勺老干媽2勺

        做法

        1.整雞切塊,加入鹽,生抽,老抽,料酒老干媽

        2.抓均勻,腌制20分鐘

        3.熱鍋放油,翻炒大蒜生姜

        4.鋪入洋蔥塊

        5.再鋪入冬菇片

        6.加入腌制了的雞肉

        7.加入適量清水,蓋蓋子燜煮20分鐘

        8.翻炒均勻,大火收汁就可以了

        四季豆炒雞丁

        食材:雞胸肉300克、四季豆100克、蒜頭1-2瓣、辣椒1小支

        腌料:鹽1/2小匙、黑胡椒1/2小匙、香油1小匙、米酒1-2小匙

        調味料:醬油1小匙、蠔油1大匙、鹽適量

        1.雞胸肉先切片,再切成小丁,加入腌料拌勻,靜置10-15分鐘

        2.四季豆洗凈,將兩端較粗的纖維撕除,然后切成小丁或小段

        3.蒜頭切薄片,辣椒切成小圈

        4.雞肉下鍋前,拌入1小匙淀粉

        5.鍋中放入1大匙油,中小火燒熱后將雞肉倒入,均勻地鋪平

        6.等1-2分鐘,再開始翻炒雞肉,讓表面大致變色,即可先盛出

        7.原鍋中再加入1小匙油,爆香蒜片后倒入四季豆丁拌炒,可適量加少許開水,這樣能加速四季豆炒熟

        8.加入雞肉一起翻炒,然后將調味料下鍋,可酌量添加鹽來調整咸淡

        9.最后起鍋前加入辣椒圈,拌炒一下即可盛盤享用

        涼拌素四樣

        材料:土豆40克,豌豆25克,黑木耳8朵,櫻桃蘿卜5塊,干辣椒2克,洋蔥5克,鹽1克,食用油4克,醬油4克,麻油2克,味精1克。

        做法:

        1、主要成份:黑木耳、豌豆、蘿卜、馬鈴薯

        2、土豆片、櫻桃蘿卜片

        3、熱水鍋,豌豆煮水,冷水色

        4、土豆,開水,成熟和冷水,同樣的黑木耳也煮,以消除和冷卻成熟

        5、把四種原料放在一個較大的盆里

        6、加入辣椒和蔥、味精、醬油和芝麻油,攪拌均勻撒上芝麻即可

        蘿卜牛腩煲是廣東地區傳統名菜,肉色淺紅,質堅而細,富有彈性。一周吃一次牛肉即可,不可食之太多,另外,牛脂肪更應少食為妙,否則會增加體內膽固醇和脂肪的積累量。

        蘿卜燉牛腩

        食材:牛腩500克、白蘿卜1個、姜1塊、八角1個、香葉2片、干辣椒2個、生抽3湯匙、老抽2湯匙、料酒1湯匙、白糖2克、食鹽2克、青椒1個、植物油2湯匙。

        做法:

        1.材料準備好:牛腩洗凈,姜、青椒切片,蘿卜切塊,干辣椒切段。

        2.牛腩逆著條紋切麻將大小;牛腩冷水下鍋,放姜片,煮出血水后撈出。

        3.將焯水后的牛腩放入沙煲,注入足量水,放姜片,大火燒開,小火煲1小時,可用壓力煲25分鐘;隨后將煮好的牛腩撈出,控干,牛肉湯留著備用。

        4.鍋里放植物油,將牛肉放入煸炒一會;放姜、干辣椒、八角、香葉炒香。

        5.放入生抽3湯匙、老抽2湯匙、料酒1湯匙;在放入蘿卜一起拌炒一會。

        6.倒入燉牛腩的湯,加入白糖,大火燒開,小火煲50分鐘期間不要揭蓋;50分鐘后放入青椒。

        7.開大火,一邊翻拌,一邊收汁;收汁到濃稠后放食鹽提味即可。

        搗蒜的時候,加少許鹽,蒜汁不蹦,搗的時候一鼓作氣不停歇,大人們會告訴你中間停了會有很怪異的味道,調制蒜泥的時候,加入的是醬油或海鮮醬油,這類醬油味道沒那么咸,還微甜,很鮮,不用再加入味精或雞精。

        蒜泥五花肉

        食材:豬五花肉500克。蔥,姜,料酒,精鹽,味精,肉蔻,香葉,丁香,大料,小茴香。精鹽5克、味精3克、料酒5克、蔥5克、姜5克、生抽、蒜泥、腐乳、辣椒油各適量。

        做法:

        1、將五花肉洗凈,浸泡半天去血水,中間換2-3次清水,撈出,放入沸水鍋內煮,再次煮開后將五花肉撈出;

        2、另起鍋置火上,將五花肉放入,加清水漫過五花肉,將配料中的蔥、姜、料酒、精鹽、味精,肉蔻,香葉,丁香,大料,小茴香放入鍋中,用大火燒開,撇去浮沫,改用小火煮,煮至肉用筷子一插,便能插透五花肉即為煮熟;

        3、將煮熟的肉撈出,控干水分,放在案板上,用刀切成片,蘸料汁吃,或卷上黃瓜與洋蔥細絲,放置盤中,將料汁淋上,撒上香蔥配色,便是一道顏色高味道好的硬菜。料汁是將上面所給的料汁食材混在一起攪拌成汁。

        我是美食領域的作者錦繡V山東, 如果你喜歡我的文章,歡迎關注我!要是大家不知道每天吃什么,歡迎關注我,每天給大家分享好吃的食物。每日更新文章,不見不散,歡迎轉發,讓更多愛美食的人一起分享。

         
        (文/孫凱楠)
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