每天耕耘最有趣、最實用的心理學

在人的一生中，有三分之一的時間是在睡夢中度過的。

認知心理學研究表明，當人處于睡眠階段時，大腦皮層并沒有跟隨著陷入休眠狀態，而是依舊保持活躍。

它會對我們白天接收到的信息進行加工重組，用各種各樣的方式呈現，也就是我們所做的夢。

精神分析學派心理學家弗洛伊德認為，夢是人潛意識的映射，是對欲望的滿足，我們白天隱藏在自己心中的欲望或想法會通過夢境呈現出來。

我們每個人都會有自己印象深刻、無法忘記的夢，但是大致內容會有所相似，比如夢見親人去世、夢見考試、夢見掉牙。

在我們的認識中，特殊的夢通常會有特殊的寓意和暗示，那么，這幾種常見的夢有什么寓意呢？

夢見考試，說明你長時間處于焦慮的狀態

這種夢通常有三種情況。

第一種是沒有通過考試，這是在暗示你一直在處于內心焦慮之中。

在考試前，我們會進行緊鑼密鼓的準備，大量的知識點被裝進腦海，我們希望在短時間內記住所有知識點，這會給我們的大腦增添負擔，感受到更多的壓力刺激。

在復習中，我們對能否通過考試的擔憂和對考試的緊張情緒會在我們的潛意識中停留。

當白天承擔了過多的負荷，大腦會在夜晚的夢中進行呈現。比如夢見試卷不會做、在規定時間沒有寫完，這是認知偏差和心理暗示的顯現。

第二種是夢見通過了考試，這與弗洛伊德認為夢是對欲望的滿足一點相符合。我們心中都希望自己能夠通過考試，這樣的愿望無比強烈，甚至成為了心中的一種聲音，進而反應在夢中。

第三種情況是考試的時候發生意外。

比如找不到考試的班級、已經開始考試卻沒有帶筆和準考證，或者試卷出現破損的狀況。這反映了我們內心對考試到來的緊張，對潛在危機非常在意，害怕它們發生。

而如果在真正考試的時候發生了意外，使得我們的成績受影響時，我們會把最終結果歸結到外部因素，這是我們畏懼考試壓力，逃避接受失敗事實的一種表現。

夢見掉牙，是暗示著分離

我們小時候都有過換牙時的有趣經歷，換牙是一種再正常不過的生理現象，但是小時候由于缺乏生活中的常識，會時刻在意并感到恐懼。

在精神學分析中，牙齒是攻擊性的暗示。

在人體中，最堅硬的部分是牙齒，而掉牙可能是失去攻擊力的一種暗示，意味著我們收斂自身，變得溫和起來。

這可能是受到我們自身周邊環境的影響。

當人們到了一個嶄新的陌生環境，為了能夠和他人和睦相處，展現自己優秀的一面，我們會表現得很溫和，因為低攻擊性的相處方式會讓人感到舒適，也會讓更多的人愿意和你交往。

夢見掉牙還可能是我們心中焦慮感增加的表現，牙齒離開牙床，是一種分離的表現，很可能在現實生活中，我們正在經歷分離，比如分手、離開家去異地上學等等。

做了這樣的夢也是在暗示我們有問題需要解決。

分離會讓人感到沒有安全感、焦慮，正是這些情緒促使我們意識到有需要解決的問題，并快速處理。

夢到已經過世的親人

逝去的親人在我們的記憶中，承載著很多復雜的情感，當親人在世時，我們與他們有著親近的感情和密切的聯系。

當對方在我們的世界中永遠消失后，我們只能通過以往的回憶想念對方，心中難免會感到落寞、悲傷。這種情緒會保留在我們的潛意識里，不會輕易向他人展現。

而當我們在現實生活中遇到和親人有關的元素時，我們的潛意識會受到刺激，比大腦做出更快的記憶與反應，并且會在睡夢時呈現出來。

夢中逝去的親人是我們情感上的匯聚。

親人是我們心靈尋找歸屬感的載體，通過與親人的交談，我們能夠感受到溫暖和安全感。

當我們在生活中遇到令人不安、委屈的時候，心中會渴望得到安全感，潛意識收到信息會在夢中呈現出來，這也是滿足愿望的一種表現。

當家庭中遇到難以調節的危機時，我們會選擇向親人求助，老人作為家中的領導者，有著我們缺少的經驗和智慧，可以很好地團結家庭，讓親人間相互信任、充滿依賴。

從心理學角度分析，夢是心中思想的虛幻體現。

在夢中我們體驗到愿望實現的滿足，可以消除妨礙睡眠的心理刺激。

夢的原始材料是低級單一的，經過不同現象的扭曲呈現出來。

在夢中，可能一個微小的細節是對我們長久留存的心理問題的體現，令我們印象深刻的細節都會值得我們去思考，它是對我們潛意識思維的一種暗示，可能別有深意。

總的來說，并不是所有的夢都能夠按照解夢的方式給出一套完整的解讀，還要結合自身情況去分析。

夢中帶有象征和暗示作用的元素通常也會讓你記憶深刻，遇到這樣的夢，可以適當進行自我解讀和反思。

- The End -

作者 | 神奇小小

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《Personality Psychology》

微信公眾號：第一心理