問：人們常說的意識和無意識，到底是什么？
答：這里，我們需要粗略地了解心理學(xué)上的意識和無意識。
意識，指的是心靈中能夠被人知覺的內(nèi)容，如感覺、認(rèn)知、記憶、思維和情緒等。據(jù)說，對于意識，科學(xué)界還沒有統(tǒng)一的認(rèn)識，甚至學(xué)者之間連對她的定義都有很大分歧。
我們所知道的是，人類動用意識來學(xué)習(xí)新事物、提升認(rèn)知、應(yīng)付復(fù)雜的事情。我們動用意識的時(shí)候大腦花費(fèi)大量的生物熱量，所以，為了減少機(jī)體的能量損耗，生物進(jìn)化促成人類盡量減少動用意識，大腦將絕大部分的任務(wù)都交給無意識來處理。
問：無意識呢？
答：無意識在我們的大腦中承擔(dān)著絕大多數(shù)的信息處理工作。她的一個(gè)特點(diǎn)在于她每時(shí)每刻都靜悄悄地運(yùn)行，以此支配我們的精神活動。
無意識這個(gè)概念最早由奧地利心理學(xué)家弗洛伊德提出，他提出存在兩種無意識，一種是潛伏的，這種潛伏的無意識是能夠變成意識的；另一種是被壓抑的，她是不能變成意識的。弗洛伊德把前者稱作前意識，后者叫做無意識。
而瑞士心理學(xué)家榮格主張，無意識確實(shí)有兩種，但不是前意識和無意識，而是個(gè)體無意識和集體無意識。個(gè)體無意識包括—切被遺忘的記憶、知覺和被壓抑的經(jīng)驗(yàn)，以及屬于個(gè)體性質(zhì)的夢等，相當(dāng)于弗洛伊德的前意識。榮格認(rèn)為個(gè)體潛意識的主要內(nèi)容是情結(jié)。至于集體無意識，她包括族群（包括一個(gè)國家或種族等）世世代代的社會活動經(jīng)驗(yàn)存儲在他們大腦中的遺傳印記。集體無意識是先天性的、能夠遺傳的，個(gè)人往往意識不到集體無意識。
