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        18道湘菜菜譜家常菜_美味下飯_停不下來_快來

        放大字體  縮小字體 發布日期:2023-03-21 17:52:55    作者:微生道新    瀏覽次數:101
        導讀

        石板黃花魚一、原料:黃花魚 1 條(400 克)洋蔥 150 克 紫蘇 50 克 美人椒 50 克二、調料:姜 5 克 花椒 2 克 料酒 10 克 蔥花 5 克 色拉油 750 克(實耗 50 克)老干媽 100 克 鹽 10 克三、做法:1.將黃花魚改平

        石板黃花魚

        一、原料:黃花魚 1 條(400 克)洋蔥 150 克 紫蘇 50 克 美人椒 50 克

        二、調料:姜 5 克 花椒 2 克 料酒 10 克 蔥花 5 克 色拉油 750 克(實耗 50 克)老干媽 100 克 鹽 10 克

        三、做法:

        1.將黃花魚改平行花刀,用蔥、姜、花椒、料酒、洋蔥、紫蘇、美人椒、鹽腌制 12 小時。

        2.將色拉油燒至七成熱,把黃花魚炸至呈金黃色,出鍋控油。

        3.上桌時,當著顧客的面將炸好的黃花魚改刀,整齊擺放在燒熱的石板上。取老干媽 100 克澆蓋在黃花魚上面,撒上蔥花即可。

        黃椒蟶子皇

        一、原料:蟶子皇 500 克 黃貢椒 100 克 泰椒米 5 克

        二、調料:大蒜葉 50 克 姜絲 20 克 蒜茸 5 克 料酒 20 克 色拉油 100 克 香油 3 克

        三、做法:

        1.將蟶子皇洗凈,焯水后,低油溫過油。將蟶子皇殼洗凈,焯水,放入盤中墊底。

        2.將大蒜葉切段,把黃貢椒、泰椒均切成顆粒狀。

        3.鍋中放色拉油燒熱,下黃貢椒、姜絲、泰椒米、蒜茸,爆香。放入過好油的蟶子皇,烹料酒,翻炒至熟,加大蒜葉,淋香油,出鍋,放于蟶子皇殼上即可。

        香鍋燜血鱔

        一、原料:帶血鱔魚 350 克 洋蔥 100 克

        二、調料:色拉油 50 克 燜鍋醬 150 克

        三、做法:

        1.將洋蔥切絲,放入平底鍋墊底,淋入色拉油。把血鱔切成薄片,平鋪在洋蔥絲上面。

        2.把燜鍋醬均勻澆汁在血鱔上面,跟火上桌,中火燒 10 分鐘,揭蓋拌勻即可食用。

        燜鍋醬配方:洋蔥米 100 克 泰椒米 100 克 紫蘇葉 200 克 魚泡椒 500 克 海鮮醬 350 克 甜面醬 500 克 花生醬 150 克 芝麻醬 100 克 蒜茸郫縣豆瓣 350 克 蠔油 200 克 柱候醬 75 克 草菇醬油 100 克 生抽 75 克 雞粉 30 克 干鍋油 150 克 沙姜粉 20 克 XO 醬 25 克。

        香鍋燜泥鰍

        一、原料:活泥鰍 350 克 大蔥 100 克

        二、調料:色拉油 50 克 燜鍋醬 150 克

        三、做法:

        1.將大蔥切絲放入平底鍋墊底,淋入色拉油,把活泥鰍平鋪擺放在大蔥絲上面,蓋上鍋蓋。

        2.將活泥鰍燜鍋跟火上桌,中火燜燒 10 分鐘,揭蓋,把燜鍋醬均勻澆入,拌勻即可食用。

        生汆黃鴨叫

        一、原料:黃鴨叫 500 克 紫蘇 10 克 泰椒米 5 克

        二、調料:濃湯 250 克 酸湯 500 克 鹽 5 克 雞精 5 克 蒜茸 20 克 姜絲 5 克

        三、做法:

        1.將黃鴨叫背開,去掉內臟,洗凈,控干水分,擺放碟中。

        2.鍋置旺火上,加濃湯、酸湯、鹽、雞精、紫蘇、泰椒米、蒜茸、姜絲,燒開后煮 3 分鐘。去掉雜質,倒入缽中,跟火與黃鴨叫一起上桌。

        3.食客自己將魚汆入鍋中,斷生即食。

        黃燜禾花鯉

        一、原料:禾花鯉 500 克 青椒米、紅椒米各 25 克 紫蘇 10 克

        二、調料:姜米、蒜米各 10 克 郫縣豆瓣 10 克 剁辣椒 30 克 辣妹子醬 10 克 菜油 100 克 鹽 6 克

        三、做法:

        1.將禾花鯉加工干凈。

        2.鍋置旺火上,放菜油,燒熱。將禾花鯉煎至兩面金黃,下姜蒜米、郫縣豆瓣、剁辣椒、辣妹子醬、清水 500 克、鹽,將魚燒入味。

        3.將湯燒至濃汁狀,放青椒米、紅椒米、紫蘇煮半分鐘,盛入砂鍋中,跟火上桌即可。

        湘味一品遼參

        一、原料:水發遼參 250 克 五花肉泥 50 克 蝦膠 30 克 西蘭花 20 克 圣女果 1 個

        二、調料:色拉油 50 克 泰椒米 5 克 干蔥米 5 克 XO 醬 30 克 泰國辣醬 20 克 鮑汁 20 克 蒜蓉辣醬 10 克 雞汁 5 克 鹽 3 克 干生粉 50 克

        三、做法:

        1.把五花肉泥、蝦膠、鹽攪拌成餡料,將西蘭花焯水。

        2.將水發遼參焯水,沾干水分。在內壁沾上生粉少許后放入餡料,在露出的餡料上拍上生粉。上籠蒸 6 分鐘,取出擦干水分。

        3.鍋置旺火上,放色拉油,將遼參餡料面煎至呈黃色后,放入碟中。

        4.將泰椒米、干蔥米、XO 醬、泰國辣醬、鮑汁、蒜蓉辣醬、雞汁熬制成汁,澆蓋在遼參上。擺西蘭花、圣女果,上桌即可。

        青椒燜蛇

        一、原料:養殖菜花蛇 750 克 青椒 200 克

        二、調料:高湯 1000 克 花椒 10 克 八角 5 克 桂皮 10 克 干黃椒 50 克 香葉 5 克 辣鮮露 20 克 味精 5 克 鹽 5 克 蠔油 10 克 胡椒粉 5 克 雞精 10 克 菜油 150 克 豬油 100 克 香油 3 克 鹽焗雞粉 3 克

        三、做法:

        1.將高湯、花椒、八角、桂皮、干黃椒、香葉放入高壓鍋,上汽后壓 15 分鐘,制成調味水。

        2.將菜花蛇宰成段,用菜油煸香。加調味水 500 克,倒入高壓鍋內,上汽后壓 10 分鐘至肉爛。自然冷卻,加辣鮮露、鹽 3 克、味精、胡椒粉、雞精、鹽焗雞粉、蠔油,收汁。

        3.青椒改滾刀片,入鍋炒至半生。下豬油、鹽 2 克,再炒幾下后,下入收好汁的蛇同炒入味,淋香油 3 克 即可裝盤上桌。

        黃燜野生鱖魚

        一、原料:野生鱖魚 1500 克 紫蘇 30 克

        二、調料:蔥 20 克 姜片 10 克 花椒 5 克 鹽 10 克 料酒 20 克 姜米、蒜米各 10 克 青椒米、紅椒米各 20 克 菜油 150 克

        三、做法:

        1.將野生鱖魚剖背宰殺后剞花刀,用蔥、姜片、花椒、鹽、料酒腌制 48 小時。

        2.鍋置旺火上,將菜油燒熱,將腌好的鱖魚煎至兩面金黃。

        3.鍋中留余油,下姜、蒜煸香后,加入開水 500 克,放入煎好的鱖魚煮入味。加青椒、紅椒調味、收汁后,盛入用紫蘇墊底的大砂鍋中,跟火上桌即可。

        石鍋遼參配米飯

        一、原料:水發遼參 100 克 大米 100 克 青椒 50 克

        二、調料:姜米、蒜米各 5 克 色拉油 20 克 辣鮮露 3 克 鮑汁 2 克 濃湯 50 克 蔥 10 克 料酒 3 克 鹽 5 克

        三、做法:

        1.大米加水 120 克,放石鍋中煮成飯。

        2.取水 500 克,加蔥、料酒,燒開。將水發遼參焯水,改成滾刀塊后,放入濃湯、鹽 3 克煨入味。

        3.將青椒切成圈,加姜米、蒜米、色拉油,放鍋中爆炒至半生,加入已入好味的遼參塊、辣鮮露、鮑汁,同炒入味。

        4.將炒好的遼參倒在石鍋飯上面即可。

        茯苓剁椒蒸魚欖

        一、原料:茯苓粑 150 克 魚欖 150 克

        二、調料:壇子剁椒(姜蒜味濃)50 克 生抽 + 豉油 20 克 豬油 30 克 蔥花 20 克

        三、做法:

        將魚欖與茯苓粑切片擺盤,放上剁椒和生抽 + 豉油,入鍋,上汽蒸 5~8 分鐘。取出,撒上蔥花,澆上熱油即可。

        湘妃豆角愛上蝦

        一、原料:大蝦 20 個 湘妃豆角 100 克 青椒粒 80 克

        二、調料:鹽 2 克 味精 1 克 高湯 300 克 菜油 60 克 蒜子 30 克

        三、做法:

        1.將蝦洗凈,去頭、去蝦線,再用刀將其從背部剖開至三分之二處,然后加入少許鹽與料酒,拌勻后腌制 10 分鐘。

        2.湘妃豆角用冷水清洗三遍,泡發 2 小時后撈出。

        3.鍋中放菜油燒熱,下放豆角炒出香味。放入高湯,燜至湯汁黃亮,加鹽、味精調好口味,放入蝦、青椒、蒜子即可。

        本草醬燒龜雜

        一、原料:烏龜雜(腸 + 蛋 + 肝 + 肚)450 克 五花肉片 100 克

        二、調料:自然發酵辣椒醬 50 克 生抽 25 克 陳醋 30 克 胡椒粉 3 克 菜油 80 克 姜片 10 克

        三、做法:

        1.把龜雜洗凈,放在清水中,加姜,小火加溫,浸熟后改刀成片狀。

        2.把肉片放油鍋中,煎出油并炒出香味,再入龜雜,爆香后放水,燒開。加入辣椒醬、生抽、陳醋、胡椒粉調味,燒開即可裝碗。

        淮山燒鱷魚肉

        一、原料:養殖鱷魚肉 250 克 淮山 200 克

        二、調料:肉湯 300 克 豬油 500 克(實耗 80 克)紅燒辣醬 20 克 鹽 2 克 味精 1 克 生抽 30 克 胡椒粉 2 克 香油 10 克 生粉 10 克 姜 10 克 蔥 10 克

        三、做法:

        1.把鱷魚肉切塊,加入鹽、生抽 15 克、姜、蔥、生粉,拌勻。腌制 8 小時左右,過油浸熟。把淮山切塊,焯水后燒熟。

        2.紅燒辣醬炒香,放湯,加剩下的調料調好味,放淮山、鱷魚肉,一同裝鍋內,帶火上桌。

        秘制黃魚鍋

        一、原料:大黃魚 550 克 紫蘇 30 克

        二、調料:鮮魚湯 500 克 三合醬 60 克 鹽 2 克 陳醋 10 克 胡椒粉 3 克 菜油 80 克 蔥 10 克 姜 10 克 生粉 15 克 剁辣椒 10 克

        三、做法:

        1.把黃魚加工干凈后剞上花刀,用陳醋、鹽、蔥姜汁、生粉腌制 30 分鐘入味。

        2.魚先用菜油在平鍋底中煎至兩面黃,再放湯、三合醬調好的鍋中燒制。待湯汁濃郁時,放紫蘇、胡椒粉、剁辣椒,帶火上桌即可。

        私房椒香魷花

        一、原料:魷魚花 300 克 私房白椒 100 克 青蒜粒 10 克

        二、調料:鹽 2 克 生抽 5 克 豬油 500 克(實耗 50 克)

        三、做法:

        1.把魷魚花用鹽腌制,瀝水,放入油鍋中炸至脆嫩撈出。

        2.私放白椒切粒。炒鍋上火,放油,放私房白椒炒出香味,再入魷魚、青蒜,加生抽調味,炒勻即可食用。

        小炒冰湖麥穗魚

        一、原料:麥穗魚 250 克 紅椒 50 克 毛豆 80 克

        二、調料:蒸魚豉油 10 克 啤酒 10 克 菜油 500 克(實耗 80 克)

        三、做法:

        1.把魚清洗干凈,炸香至酥。

        2.炒鍋放油燒熱,入紅椒、毛豆先炒香。入魚烹炒,加蒸魚豉油、啤酒調味,炒勻。

        沉香淇江魚

        一、原料:淇江魚 150 克 干椒 10 克

        二、調料:姜辣醬 20 克 蒸魚豉油 10 克 啤酒 10 克 菜油 80 克 姜絲 8 克

        三、做法:

        1.把魚浸泡至軟,撕去頭和骨。

        2.炒鍋放油燒熱,入干椒熗鍋、姜絲炒香。放入魚共炒,加姜辣醬、蒸魚豉油、啤酒調味,收汁,即可。

         
        (文/微生道新)
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