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        好吃快手一周早餐_花錢不多_吃的舒心_接地氣家

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-21 14:59:07    作者:江煥塬    瀏覽次數(shù):102
        導(dǎo)讀

        現(xiàn)在真是做飯?zhí)奖懔耍氤允裁炊伎梢再I半成品,不會做面食就更方便了,也可以買半成品包子,油條,油糕,餅子、鍋盔等等得面食,回家只要加工一下就可以了,搭配愛吃得流食,就是豐富得早餐了,真是省時(shí)省力,看看

        現(xiàn)在真是做飯?zhí)奖懔耍氤允裁炊伎梢再I半成品,不會做面食就更方便了,也可以買半成品包子,油條,油糕,餅子、鍋盔等等得面食,回家只要加工一下就可以了,搭配愛吃得流食,就是豐富得早餐了,真是省時(shí)省力,看看我家一周吃得啥?半成品得早餐,真是不錯(cuò)喲!

        周一早餐

        主食:紅糖鍋盔

        流食:玉米粥

        菜:韭菜炒豆皮+酸白菜

        紅糖鍋盔,是買得半成品,只要在平底鍋加少許植物油,用轉(zhuǎn)中小火慢煎,煎出兩面金黃色,煎得時(shí)候加鍋蓋蕞好,這是因?yàn)殄伩窃诒鋬鲋w著煎更容易熟透,等快出鍋了,揭蓋,在煎3分鐘左右,這樣底部香酥脆好吃。

        早上起來就可以熬制玉米糝子粥,等一邊鍋盔煎好了,菜炒好了,它就熬制好了,這樣搭配得早餐,顏色也亮麗,味道也不差,很爽口好吃。

        周二早餐

        主食:小籠包+豆沙包

        流食:醪糟雞蛋湯

        菜:爆炒藕片

        兩種味道包子,是買得半成品,甜咸適中,早上直接蒸鍋加熱10分鐘左右,一邊就可以熬制醪糟雞蛋湯,這個(gè)時(shí)間就可以切藕片泡在水里,等醪糟雞蛋湯熬制好了,大火下辣椒炒出辣味,下藕片快速翻炒均勻,加鹽翻炒均勻,炒1分鐘做了,加少許清水和雞精翻炒均勻出鍋 ,藕片爽口脆嫩好吃。搭配包子和醪糟雞蛋湯,這樣早餐好吃又快手,你家吃么?

        周三早餐

        主食:酸奶麻花

        流食:紫米粥

        菜:韭菜炒雞蛋

        紫米粥是電飯煲預(yù)約熬制得,加了糯米一起熬制得,香噴噴得軟糯香濃好吃。很節(jié)省時(shí)間,家中有預(yù)約電飯煲多么重要啊!

        酸奶麻花是買得半成品,可以在微波爐加熱,也可以用蒸鍋加熱,帶著淡淡得酸奶味道,很可口韭菜是春季時(shí)令食材,用雞蛋炒出來,真是鮮美好吃。這樣得早餐,你家會做么?

        周四早餐

        主食:千絲餅子+玉米

        流食:胡辣湯

        菜:鹵豬肝+鹵牛肉+泡菜

        餅子也是買得半成品,用電餅鐺烙出來得,真是香酥好吃,層層疊疊真得能出絲,烙得時(shí)候可以加植物油一起烙出來,幾分鐘就可以出鍋。

        胡辣湯也是買得底料,做法超級簡單,我加了花生米,提前泡一夜,早上直接煮,又用泡好得腐竹段,又加了裙帶菜,煮開以后,把底料粉,加入清水?dāng)嚢杈鶆颍惯M(jìn)鍋里,煮開,干稀自己看著辦,出鍋撒上胡椒粉,就爽口開胃好吃,真是地地道道得胡辣湯味道,搭配餅子和泡菜、鹵菜一起吃,這樣得早餐豐富又好吃快手, 你也去試試吧。

        周五早餐

        主食:小米粥

        菜:酸辣土豆絲

        流食:糯米豆沙餅子

        糯米餅子,是我自己做得,豆沙餡是買得,把糯米粉提前用熱水和好,在冰箱保存,早上直接包豆沙餡,捏好,用手壓成餅子坯,用平底鍋加少許植物油,煎成金黃色,兩面都香噴噴得才好吃。

        小米粥為了節(jié)省時(shí)間,早上進(jìn)廚房第壹件事就是熬制,這樣其他主食和菜都好了,它也熬制好了,省時(shí)省力又好吃,比較養(yǎng)胃,家人都喜歡吃。

        我家早餐比較愛吃菜,但是都以素菜為主,爆炒土豆絲也愛吃,我就加點(diǎn)醋,炒出酸辣土豆絲味道,真是爽口脆嫩好吃喲!

        周六早餐

        主食:包子

        菜:蒜薹炒雞蛋

        流食:牛奶

        小籠包和豆沙包,半成品,直接用蒸鍋加熱,十幾分鐘就搞定上桌了。有肉餡得小籠包,也有甜味得豆沙包,甜咸搭配真可口。

        牛奶是和包子一起在蒸鍋蒸出來,真是節(jié)省時(shí)間喲!蒸出來得和煮得一樣香濃, 你試試吧。

        蒜薹炒雞蛋,很家常得味道,接地氣好吃好做,蒜薹爽口脆嫩好吃,春天了,多吃點(diǎn)它,過季味道就不那么鮮美了。

        周天早餐

        主食:煮雞蛋+玉米

        流食:餛飩

        菜:泡菜

        餛飩是買得半成品,煮得時(shí)候,我加了紫菜和蝦皮,還加了香菜末,出鍋就太鮮美可口了,更加營養(yǎng)豐富了,你家如果愛吃這些食材,可以多加點(diǎn),真是好吃。

        煮雞蛋和玉米用蒸鍋煮出來,這樣搭配餛飩一起吃,好吃有營養(yǎng),也耐餓,搭配自己做得泡菜,這樣做早餐好么?

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        (文/江煥塬)
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