男人【丁丁】保養(yǎng)很重要__這些事要做好_

車要保養(yǎng)，機(jī)器要保養(yǎng)，面部要保養(yǎng)，頭發(fā)要保養(yǎng)等等，但是廣大的男性朋友們你們保養(yǎng)過(guò)你們的私處嗎?男性私處的保養(yǎng)其實(shí)比面部的保養(yǎng)更重要，畢竟這是會(huì)關(guān)系到男性的生育功能，那么，男性私處如何保養(yǎng)呢?

1、日常清洗

在人們的觀念里，男性似乎總是不如女性注重整潔和個(gè)人衛(wèi)生，清潔衛(wèi)生是保證男性生殖系統(tǒng)健康的重要一環(huán)，需要得到男性的重視。

清潔不夠容易導(dǎo)致炎癥，尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)常清除包皮垢，否則不但對(duì)自己有害，甚至有可能把這些不潔物質(zhì)和微生物傳播給別人。不過(guò)也要注意，清潔過(guò)度也很容易破壞自身的防御系統(tǒng)，使細(xì)菌更容易進(jìn)入體內(nèi)。

2、切勿縱欲過(guò)度

不論是自行解決還是與戀人間的關(guān)系，都不能過(guò)于頻繁，頻繁的關(guān)系容易縱欲過(guò)度，其中的危害可是非常大的，當(dāng)然了，適當(dāng)?shù)年P(guān)系還是有益健康的！關(guān)系過(guò)頻，容易引起頭痛，精神憔悴，腰腿酸軟等一系列健康危機(jī)！平常多吃些益腎食品，可以幫你補(bǔ)回縱欲過(guò)度失去的精氣元，更可讓你的弟弟重回精神哦！

3、嗜煙酗酒

從ED發(fā)病的情況來(lái)看，煙民比非煙民高2倍。引起ED的原因，是煙中的尼古丁和其他有害物質(zhì)致使陰莖動(dòng)脈血流不足。同時(shí)，男性吸煙會(huì)使精子減少。資料表明，每天吸煙20支，精子存活率僅為50%，并出現(xiàn)多種畸形的精子；而長(zhǎng)期飲酒者的精液中，精子數(shù)目同樣明顯減少，活動(dòng)力減弱，而且陽(yáng)痿、不育和男 人女性化的發(fā)生率明顯增加。

4、給你的私處通通風(fēng)

一些年輕男士可能為了要風(fēng)度 ，總會(huì)身著一條比較性感的緊身褲。但是你是否知道，長(zhǎng)期穿緊身褲很容易讓男人私處受到傷害。

緊身褲緊裹陰囊，使陰囊皮膚善于散熱的本領(lǐng)得不到發(fā)揮，睪丸的局部溫度也會(huì)隨之升高;緊身褲限制和阻礙了陰囊部位的血液循環(huán)，尤其是妨礙靜脈血液的回流，造成睪丸瘀血，導(dǎo)致生精不利。經(jīng)常穿緊身褲是誘發(fā)男性不育的原因之一。