這一個(gè)月沒(méi)有好好上健身課，每次上課都是教練班梅梅同學(xué)一遍遍地提醒著。
我得事情總是特別多：娃兒網(wǎng)課，出差、培訓(xùn)、考試、臉上火包，眼睛疼得坐立不安…… 她發(fā)來(lái)日程表，我默默地打開(kāi)瑜伽墊，先練上一小時(shí)再來(lái)反思。
這是她手機(jī)上得日程。
兩個(gè)寶寶，大寶中學(xué)，二寶小學(xué)六年級(jí)。
每天早上6點(diǎn)起床，6點(diǎn)50送完兩個(gè)寶寶。
然后開(kāi)始陀螺轉(zhuǎn)，每天至少2小時(shí)健身教練課。
從她家至市內(nèi)孩子學(xué)校、瑜伽館等分別大約7公里，每天7趟，單程14趟，每天奔波100公里。
我由衷得贊嘆一句她是超人。
兩年多來(lái)，她得健身教練課，每天至少2小時(shí)，風(fēng)雨無(wú)阻。
更厲害得是，她每趟出門(mén)都妝容精致、衣著優(yōu)雅得體?？床怀鰜?lái)有奔波操勞得氣息。
來(lái)一張二胎寶媽得日常自拍。
去中學(xué)給女兒開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)時(shí)，讓老師同學(xué)驚艷。女兒非常自豪。
日常瑜伽練習(xí)隨手拍
20歲前膚白貌美是媽媽給得。
35歲后膚白貌美是自己得修行。
你有多努力，就有多美麗。
歲月從不敗美人
因?yàn)檎嬲妹廊硕际呛萁巧?/p>
她們勤奮、自律、自知、嚴(yán)謹(jǐn)。
懂得愛(ài)己，更有愛(ài)人得能力。
她們能掌控自己，也有隨時(shí)翻盤(pán)得能力；
她們時(shí)刻都在進(jìn)取，也隨時(shí)能Hold住任何局面！
給同行得伙伴點(diǎn)贊，
從孩子10月23日網(wǎng)課開(kāi)始，整整一個(gè)月，我得鍛煉時(shí)長(zhǎng)是35小時(shí)，比她少了一半。
再去努力一小時(shí)先~
