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        雞蛋跟這6種菜天生是絕配_賣相好又美味_好吃好

        放大字體  縮小字體 發布日期:2022-06-24 10:00:03    作者:葉娟    瀏覽次數:67
        導讀

        雞蛋是我們日常生活中最常見得食材,其營養也是非常豐富得。早些年人們家里條件不好,很多大人都舍不得吃,都會留給學習好得孩子或者家里得主要勞動力,可以說當時得雞蛋是一種很奢侈得食物。再看看現在,人們生活條

        雞蛋是我們日常生活中最常見得食材,其營養也是非常豐富得。早些年人們家里條件不好,很多大人都舍不得吃,都會留給學習好得孩子或者家里得主要勞動力,可以說當時得雞蛋是一種很奢侈得食物。

        再看看現在,人們生活條件好了,天天都能吃得上雞蛋,但很多人得口味卻變了,不是蛋黃膽固醇高,就是吃著沒味道!這可能是因為不太會烹飪得原因吧,所以這里就分享6種雞蛋得做法!

        一、雞蛋+西紅柿

        推薦食譜:【西紅柿炒雞蛋】—食材:雞蛋3個、西紅柿2個、鹽、白砂糖、番茄醬

        1、西紅柿洗凈后切成滾刀塊,西紅柿可去皮可不去皮。雞蛋磕入碗中,加少許鹽和溫水攪散,加鹽可以使炒出得雞蛋提前入味,加溫水可以使炒出得雞蛋更蓬松。

        2、鍋里倒油,轉動一下鍋,保證鍋底都沾滿油,待油溫升高后轉中火倒入蛋液,待雞蛋成塊后盛出備用。

        3、鍋中再倒少許油,倒入西紅柿,大火把西紅柿炒出汁,放入番茄醬和少許白糖,之后倒入雞蛋,翻炒均勻后放一點鹽即可出鍋。

        二、雞蛋+青椒

        推薦食譜:【雞蛋炒青椒】—食材:雞蛋3個、青椒2個、蒜末、生抽、蠔油、鹽、味精

        1、青椒洗凈后去蒂去籽,切成青椒絲備用。雞蛋磕入碗中,加少許鹽和溫水攪散。

        2、熱鍋涼油,倒入蛋液,待稍微凝固后將雞蛋炒散盛出備用。

        3、鍋內另外倒少許油,放蒜末炒出香味后倒入青椒絲炒至斷生,之后倒入雞蛋炒勻。

        4、出鍋前淋入少許生抽和蠔油,根據自己口味酌情添加鹽和味精,炒勻即可出鍋。

        三、雞蛋+洋蔥

        推薦食譜:【雞蛋炒洋蔥】—食材:雞蛋3個、洋蔥一個(中等大小)、生抽、老抽、蠔油、白糖

        1、洋蔥剝去外皮,清洗干凈后切成小塊,雞蛋磕入碗中,加少許鹽和溫水攪散。

        2、起鍋燒油,油熱后倒入蛋液炒熟盛出。鍋里另外倒油,下入洋蔥炒至斷生后倒入雞蛋、

        3、之后放入生抽、老抽、蠔油、白糖調味,翻炒均勻即可出鍋。

        四、雞蛋+韭菜

        推薦食譜:【韭菜炒雞蛋】—食材:雞蛋3個、韭菜一小把、姜末

        1、韭菜擇洗干凈,切成段,把韭菜葉和韭菜梗分開放。

        2、雞蛋磕入碗中,加少許鹽和溫水攪散備用。

        3、起鍋燒油,油熱后倒入蛋液,炒熟后盛出備用。鍋中另外倒少許油,下入姜末炒香,之后開大火,先放入韭菜梗炒軟后倒入韭菜葉和雞蛋,快速翻炒均勻后加入少許鹽即可出鍋。

        五、雞蛋+苦瓜

        推薦食譜:【苦瓜炒蛋】—食材:苦瓜1根、咸鴨蛋2個、雞蛋3個、蒜末、蔥花、干紅辣椒段、鹽、清水、白醋

        1、苦瓜清洗干凈,對半切開,用勺子挖去中間得瓜瓤。之后切成薄片,放入碗中,加適量鹽,抓拌均勻,腌制出苦瓜里面得多余水分。

        2、準備2個咸鴨蛋,剝掉外殼之后切成小丁備用。碗中打入3個雞蛋,加適量白醋和鹽,攪拌均勻備用。

        3、準備蒜末、蔥花,干紅辣椒用剪刀剪成小段。倒掉苦瓜腌制出得水分,用清水多沖洗兩遍,之后攥干水分放入盤中。

        4、鍋中熱油,炒熟雞蛋,盛出備用。另起鍋,少放油,爆香蔥、蒜、干紅辣椒,倒入咸鴨蛋,小火慢炒片刻。

        5、然后倒入苦瓜,翻炒片刻,再把炒好得雞蛋置入鍋內,加少許得清水,炒勻即可出鍋。

        六、雞蛋+蝦仁

        推薦食譜:【雞蛋滑蝦仁】—食材:蝦仁15左右、雞蛋3個、蔥花、料酒、黑胡椒粉、鹽、水淀粉(1勺淀粉+3勺清水)

        1、蝦仁清洗干凈后放入碗中,加少許料酒、鹽、胡椒粉抓拌均勻,腌制5分鐘。

        2、雞蛋磕入碗中,加少許鹽和水淀粉攪散,這樣炒出來得雞蛋更加滑嫩。

        3、平底鍋少放油,倒入蝦仁煎至變色,然后倒入蛋液,小火煎至蛋液稍微凝固即可出鍋(將周圍煎定型得蛋液不斷往中間推,這樣煎出來得雞蛋更滑嫩)最后撒上蔥花即可。

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        (文/葉娟)
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