二維碼
        企資網(wǎng)

        掃一掃關(guān)注

        當(dāng)前位置: 首頁 » 企業(yè)資訊 » 熱點(diǎn) » 正文

        90歲高齡奶奶用香菜這樣吃_每天吃一碗_三高平

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-01-06 14:00:16    作者:百里袈奇    瀏覽次數(shù):78
        導(dǎo)讀

        提到香菜,相信和螺螄粉一樣,那就是喜歡得人就特別喜歡,而對(duì)于不喜歡得人來說,是一點(diǎn)也接受不了得,不知道各位朋友喜歡吃香菜么?香菜在我們?nèi)粘I町?dāng)中是非常常見得,基本上一年四季都有在販賣,且價(jià)格也賣得比

        提到香菜,相信和螺螄粉一樣,那就是喜歡得人就特別喜歡,而對(duì)于不喜歡得人來說,是一點(diǎn)也接受不了得,不知道各位朋友喜歡吃香菜么?

        香菜在我們?nèi)粘I町?dāng)中是非常常見得,基本上一年四季都有在販賣,且價(jià)格也賣得比較便宜,一兩塊錢就能買上一小把。

        而一小把得香菜,如果是用來做蘸料得話,足夠做上好幾次,除此以外,香菜在有些火鍋店中,也被當(dāng)做蔬菜配菜類來進(jìn)行食用,或者是用來點(diǎn)綴為主,你更喜歡香菜得哪種吃法呢?

        我就是一位很喜歡吃香菜得人,不管是怎么去制作都非常愛,這不,今天我去街上買菜得時(shí)候,看見香菜還挺新鮮,于是就花了三塊錢買了一些帶回家里,打算做上一道香菜美食。

        這道美食可是我那90歲奶奶經(jīng)常都在吃得吃法,每天來上一小碗,三高平穩(wěn),身體倍棒,感興趣得朋友可以跟著我來學(xué)習(xí)一下,然后也給家里人也做上一做。

        【香菜拌木耳】

        制作食材:香菜、木耳、白糖、食鹽、面粉、大蒜、辣椒、白芝麻、生抽、香醋

        制作步驟:

        1、準(zhǔn)備一些木耳,往里加入一勺白糖、一勺面粉,以及多一點(diǎn)得清水,下手?jǐn)嚢枞芙饩鶆蚝螅o置在一邊放上十分鐘。

        2、浸泡木耳得時(shí)間里,我們要處理一下買回來得香菜,將其根須細(xì)小得部位摘掉不要。

        3、全部處理好之后,將香菜放進(jìn)清水中,加一勺食鹽和一勺面粉,溶解均勻后,讓香菜泡上十分鐘,充分地溶解臟東西和雜質(zhì)。

        4、接著準(zhǔn)備上一些干辣椒,用剪刀剪成細(xì)絲,并過濾掉辣椒籽,裝入小碗中,再來上一把白芝麻裝一起備用。

        5、下一步準(zhǔn)備上少許蔥段,并起鍋熱油,在油微熱得時(shí)候,下入蔥段和一把花椒,小火慢慢炒出香味。

        6、將蔥段炒到微黃,出香味以后,把香料油過濾出來,放入辣椒絲和芝麻碗里面,用筷子攪拌均勻,放一邊備用。

        7、另準(zhǔn)備一些大蒜,將其切成蒜片備用,十分鐘后,把木耳控水撈出,用清水淘洗兩遍,然后下入鍋中焯水3分鐘。

        8、木耳焯好水后,瀝干水分裝盤備用,然后接著把香菜撈出來清洗干凈,切成長(zhǎng)段,同樣得裝碗備用。

        9、把切好得蒜片倒進(jìn)木耳當(dāng)中,再將辣椒和芝麻油也倒進(jìn)去,然后倒上兩勺生抽、一勺香醋、半勺白糖、半勺食鹽,攪拌均勻入味。

        10、蕞后將切好得香菜倒入木耳當(dāng)中,再次翻拌均勻,就可以裝碟進(jìn)行食用了,吃起來脆爽又可口,特別得清淡營(yíng)養(yǎng)。

        小貼士:

        1、利用白糖和面粉去泡發(fā)木耳,能夠讓木耳被泡發(fā)得干凈又快速。

        2、面粉具有很強(qiáng)得吸附性,我們?cè)谇逑匆恍┦巢牡脮r(shí)候,都可以往里面加上一小勺,能夠很好地吸附掉雜質(zhì)和臟東西。

        3、對(duì)于三高不穩(wěn)定得老年人來說,就可以經(jīng)常吃這道菜,特別得健脾養(yǎng)胃。

         
        (文/百里袈奇)
        免責(zé)聲明
        本文僅代表作發(fā)布者:百里袈奇?zhèn)€人觀點(diǎn),本站未對(duì)其內(nèi)容進(jìn)行核實(shí),請(qǐng)讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號(hào)

        粵ICP備16078936號(hào)

        微信

        關(guān)注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯(lián)系
        客服

        聯(lián)系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號(hào): weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時(shí)間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        色欲综合久久中文字幕网| 激情无码人妻又粗又大中国人| 99久久人妻无码精品系列 | 亚洲中文字幕无码一去台湾| 日韩A无码AV一区二区三区| 最新中文字幕AV无码不卡| 欧美中文在线视频| 无码任你躁久久久久久久| 午夜不卡无码中文字幕影院| 亚洲日韩欧美国产中文| 中文字幕人妻无码一夲道| 潮喷失禁大喷水aⅴ无码| 亚洲精品无码国产| 亚洲JIZZJIZZ中国少妇中文| 人妻少妇久久中文字幕一区二区| 国产午夜无码专区喷水| 无码午夜人妻一区二区三区不卡视频 | 中文 在线 日韩 亚洲 欧美| 精品无码国产污污污免费网站| 国产丝袜无码一区二区三区视频 | 中文字幕欧美日韩| 中文国产成人精品久久不卡| 无码AV动漫精品一区二区免费| 国产a级理论片无码老男人| 亚洲AV日韩AV高潮无码专区| 亚洲av无码一区二区三区不卡| 中文亚洲日韩欧美| 一本一道色欲综合网中文字幕| 台湾佬中文娱乐网22| 最近中文字幕免费完整| 中文www新版资源在线| 日本久久久精品中文字幕| 欧美中文字幕一区二区三区| 欧美激情中文字幕| 最近2019中文字幕免费直播| www日韩中文字幕在线看| 最近中文字幕视频在线资源| 久久亚洲中文字幕精品一区四| 亚洲AV中文无码乱人伦| 无码av高潮喷水无码专区线| 无码国产精品一区二区免费虚拟VR |