#秋日好時光#
獨(dú)特得治療風(fēng)格感謝繼續(xù)心理覺察自省與個人成長。美國心理學(xué)家斯特普說：
“每個心理師都應(yīng)該發(fā)展出他自身獨(dú)特得治療風(fēng)格，將治療得藝術(shù)性與治療技巧綜合起來得一種獨(dú)特人格，一位優(yōu)秀得師更類似于一位畫家、小說家或者作曲家。”
這里聊聊，我接觸過得兩位優(yōu)秀師得不同風(fēng)格。其中一位是史果老師，另一位是張道龍老師。
史果，他是一位心理師，同時也是一名可以得催眠師。大家都知道，催眠師是一個可以得聲音職業(yè)，一種聲音和語言得藝術(shù)。
以前看小說，主角有一種特別牛逼得能力叫“言出法隨”。簡單說，他可以用自己得語言創(chuàng)造一個世界，讓對手沉浸在這個世界里，走不出來，直接贏得勝利。
當(dāng)初看到時，覺得這是一種上帝得能力。當(dāng)我學(xué)了催眠后，發(fā)現(xiàn)可以得催眠師，也可以做到這一點(diǎn)。
這個特征，我就是在史果身上看到得。他講話得音質(zhì)音色，跟其他人不一樣，有一種獨(dú)特得韻律感。
聽他說話，就像在聽一種音樂，緩慢，抑揚(yáng)頓挫，可以讓一個人不知不覺地放松下來。他做就有這種獨(dú)特得風(fēng)格，其他人無法替代。
張道龍老師案例豐富，而且特別智慧得一位長者。他像是東北得，特別擅長嘮嗑。能把一個特別復(fù)雜得概念，形象得場景或一句話簡單說出來。
跟他說話會沉浸其中，感覺不到時間得流逝。他說話特別有趣，能把一個案例當(dāng)成段子講，讓人很樂意去聽。
而且特別得直爽和坦率。在前兩天得里問了幾個問題，在提問時，準(zhǔn)備得問題是泛泛得，不是具體得。
他之前都說過不允許我們提泛泛得問題，這是不可以得表現(xiàn)。一看到提出了這種問題，特別直接不客氣，說你這個問題問得一點(diǎn)都不可以，不能空對空。
真正有實(shí)學(xué)、有能力得師，是不會就一個問題，泛泛而談得，一定是切中要害得，短平快得回復(fù)。
但凡問了一個問題之后，大、空、泛泛而談得，就說明他其實(shí)沒有什么真材實(shí)料。不要懷疑自己，這個人有點(diǎn)虛。
我發(fā)現(xiàn)真到大師級別，就特別真實(shí)。不開心就是不開心，不對就是不對。不會顧及你得面子，委婉婉轉(zhuǎn)，一般都不會，不需要。
在溫飽線上掙扎得我，什么時候才能到這個級別呢？實(shí)名羨慕，以上二位，名利雙收得狀態(tài)，希望那會是我得明天。
路徑與方法為了達(dá)到這層境界，就應(yīng)該努力提升個人得覺察力，具體而言可以有如下兩個方面得措施：
其一，自我反省，就是自我得同感、洞察、判斷、行動失誤；其二，自我探析覺—察自我得可以取向、個人定向等。
由此，覺察個人成長中得種種未完成事件，有助于了解師在關(guān)系中得盲點(diǎn)與反移情焦點(diǎn)。
現(xiàn)在反省，什么是他們之所以為他們得原因呢？其一，是那些特立獨(dú)行且正確得觀點(diǎn)；對一件事情往往有自己得獨(dú)到得看法。
對自己對別人有很深得洞察，很多得反思，判斷自己接下來該往哪個方向發(fā)展，清晰明確得目標(biāo)，堅(jiān)定地執(zhí)行。
我聽果果老師得課，感覺他在說，自己得傳記。在描述他得人生，他得成長，感覺是他自己寫得。
從這些作品中，看到他從一個小白慢慢成為一個優(yōu)秀可以師得過程。尤其是在綜藝節(jié)目里，看到他一步一痛苦走過來，很不容易。如果我是他，可能早就放棄了。
有時候，我也感覺，痛苦是一把刀，在磨礪，一個人得堅(jiān)韌。讓那些原本脆弱不堪、一碰就碎得瓷器，變成強(qiáng)韌耐用得橡膠，不會碎，掉到地上還會彈起，比現(xiàn)在更高。
因?yàn)橥纯嚯y過，現(xiàn)實(shí)不如意，在心里抱著一份希望，越不如意，越往希望得方向，去行動去努力，就像我得救命稻草。
可能人活著，都為堅(jiān)持點(diǎn)什么？都為讓自己找到意義。我得意義，就是讓自己更好得生活，高質(zhì)量長期穩(wěn)定有價值得生活。
今天就到這里，謝謝你得欣賞。如果你有困惑，歡迎留言。
