2023-05-06 17:04 263經(jīng)驗(yàn)

《精進(jìn)：如何成為一個(gè)很厲害得人》是一本由采銅所著得成功學(xué)書(shū)籍，講述了如何通過(guò)不斷精進(jìn)自我來(lái)達(dá)到個(gè)人成功得方法和技巧。本書(shū)結(jié)合了現(xiàn)代心理學(xué)、神經(jīng)最新…

2023-05-02 23:53 133經(jīng)驗(yàn)

戀愛(ài)是一件讓人感到甜蜜得事情，很多人在戀愛(ài)中都會(huì)主動(dòng)迎合對(duì)方，希望能的到對(duì)方得認(rèn)可和喜歡。但是，如果過(guò)分遷就對(duì)方，就專(zhuān)家會(huì)失去自我，最終導(dǎo)致戀愛(ài)得…

2023-05-01 23:38 116熱點(diǎn)

人生在世，比較伴一生。適宜得比較，排解了抑郁、壓力，進(jìn)而知足，自信自強(qiáng)。盲目而過(guò)度得比較，則往往成為“自我傷害得佐料”，宛如不應(yīng)有得次生災(zāi)害！尺有…

2023-04-29 18:21 214經(jīng)驗(yàn)

生活中充滿(mǎn)了挑戰(zhàn)和困難，我們需要不斷克服這些困難和挫折才能實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和成功。在這篇文章中，我將分享一些簡(jiǎn)單得方法，輔助你克服困難和挫折，實(shí)現(xiàn)自我…

2023-04-13 09:41 143科普

#2023育兒季#十月懷胎不易，養(yǎng)娃更不易。對(duì)于很多寶媽來(lái)說(shuō)，這是一項(xiàng)艱巨且無(wú)休止得戰(zhàn)斗。在養(yǎng)娃過(guò)程中，父母專(zhuān)家會(huì)遇到各種困難，比如情緒不穩(wěn)定、疲勞、掉…

2023-04-06 00:22 136熱點(diǎn)

文 | 范叔讀書(shū)有范（: dushu259）越是艱難，越是要攀爬。早睡半小時(shí)，早起10分鐘常說(shuō)要早睡早起，很多人卻總有各種理由推脫。熬夜傷身又傷腦，絕大多數(shù)得人晚…

2023-04-05 07:31 123咨詢(xún)

昨天下午大約三點(diǎn)左右有位老鐵駕車(chē)前來(lái)，這位老鐵是做快餐配送得，屬于剛剛步入快餐行業(yè)，目前店面剛剛開(kāi)業(yè)不到一個(gè)月，由于自身具備一些資源，目前一天專(zhuān)業(yè)…

2023-03-23 14:26 118咨詢(xún)

說(shuō)到“青春”這個(gè)詞，腦海里既浮現(xiàn)了內(nèi)心激蕩的少年理想，又不禁想起混沌迷糊的摸爬滾打，想起和父母的漫長(zhǎng)博弈，又想起各種成長(zhǎng)的契機(jī)……有感動(dòng)，有害怕，…

2023-03-20 22:30 56熱點(diǎn)

今天的文章主要是寫(xiě)，你該怎么去如何真正的面對(duì)自己，因?yàn)槟阒挥腥ビ赂业拿鎸?duì)自己時(shí)，才能讓你真正的屬于自己。很多得了焦慮癥的人都能感覺(jué)到現(xiàn)在的樣子，根…

2023-03-20 21:32 93熱點(diǎn)

??寧?kù)o致遠(yuǎn)，心靜時(shí)最有能量。人在心靜時(shí)，身體各個(gè)部位都處在最佳的狀態(tài)，大腦也會(huì)有更多的靈感和創(chuàng)造力。心靜時(shí)，精神飽滿(mǎn)，專(zhuān)注力強(qiáng)，不容易與他人發(fā)生…

2023-03-20 19:33 113經(jīng)驗(yàn)

在工作中，在生活中，在學(xué)習(xí)中……我們經(jīng)常有種強(qiáng)烈的失落感，照顧遷就別人，慢慢感到失去了自我。也會(huì)因?yàn)槊鎸?duì)很多的誘惑，面對(duì)很多的挫折，在誘惑和挫折中…

2023-03-20 07:05 111熱點(diǎn)

慢性腰痛是一種常見(jiàn)病，有得單側(cè)疼痛，也有得雙側(cè)疼痛。有些慢性腰痛與天氣變化有關(guān)，常在受涼或陰雨天時(shí)加重。慢性腰痛可由急性腰扭傷未能及時(shí)治愈、腰部軟…

2023-03-19 20:53 118經(jīng)驗(yàn)

1.選擇最適合你的事情，并堅(jiān)持下去。2.去看日出，去看日落，去看月亮，去看星星，去看海邊。3.和自己相處，表?yè)P(yáng)自己，認(rèn)可自己，在意自己的情緒，欣賞自己，…

2023-03-17 09:50 102熱點(diǎn)

你是討好型人格么？如果你不會(huì)拒絕，習(xí)慣把別人得需求擺在自己得需求前面；如果你敏感不自信，總是在意別人得評(píng)價(jià)……那么，這本《不再討好》或許為你而寫(xiě)。…

2023-03-15 16:58 63生活服務(wù)

狂飆、奮斗、失敗，這些都是我們生命中的一部分。然而，對(duì)于這些反派來(lái)說(shuō)，他們的失敗不是因?yàn)閷?duì)手更強(qiáng)，也不是因?yàn)闅膺\(yùn)不佳，而是因?yàn)樗麄冏约旱那榫w失控。…

2023-03-12 14:32 136咨詢(xún)

為什么自我關(guān)懷是更為有效的動(dòng)機(jī),而自我批評(píng)不是呢?因?yàn)樽晕谊P(guān)懷的驅(qū)力是愛(ài)而非恐懼。愛(ài)能讓我們感覺(jué)到自信和安全(部分原因是因?yàn)楫a(chǎn)生了催產(chǎn)素),而恐懼則會(huì)讓…

2023-02-21 17:33 102咨詢(xún)

考研復(fù)試自我介紹怎么說(shuō)，這個(gè)自我介紹一般要與你得報(bào)考可以聯(lián)系起來(lái)，剩下得可能老師會(huì)問(wèn)一些簡(jiǎn)單得問(wèn)題，英語(yǔ)面試大多都不會(huì)涉及到可以知識(shí)得。可以面試其…

2023-02-18 21:55 45熱點(diǎn)

以下是提升自我的10個(gè)有效方法：設(shè)定目標(biāo)：明確自己的目標(biāo)，并制定計(jì)劃，以實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。閱讀：不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，以拓寬自己的視野。保持健康：通…

2023-02-12 06:05 131熱點(diǎn)

2022年是我過(guò)往人生中最為失意的一年。這一年，焦慮、脫發(fā)、失眠、失業(yè)、收入驟降接踵而至，靠著安神藥和以往的積蓄才得以生存，來(lái)到2023。昨天，我改掉了在…

2023-02-07 21:17 117經(jīng)驗(yàn)

“落枕”或稱(chēng)“失枕”，是一種頸背肌筋膜炎，好發(fā)于青壯年，發(fā)病者常常入睡前并無(wú)任何癥狀，晨起后卻感到頸背部明顯酸痛，頸部活動(dòng)受限。落枕是由于睡眠姿勢(shì)…